Pasta mit sahniger Walnuss-Soße

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Pasta mit sahniger Walnuss-Soße
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Health Score:
Health Score
6,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
Kalorien:
1096
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Automatic (1 Portion)
Brennwert1.096 kcal(52 %)
Protein25 g(26 %)
Fett68 g(59 %)
Kohlenhydrate92 g(61 %)
Ballaststoffe11,7 g(39 %)
Vitamin A0,6 mg(75 %)
Vitamin D0,7 μg(4 %)
Vitamin E15,1 mg(126 %)
Vitamin K120,4 μg(201 %)
Vitamin B₁0,4 mg(40 %)
Vitamin B₂0,3 mg(27 %)
Niacin7,4 mg(62 %)
Vitamin B₆0,5 mg(36 %)
Folsäure100 μg(33 %)
Pantothensäure1,1 mg(18 %)
Biotin27,5 μg(61 %)
Vitamin B₁₂0,3 μg(10 %)
Vitamin C21 mg(22 %)
Kalium712 mg(18 %)
Calcium190 mg(19 %)
Magnesium135 mg(45 %)
Eisen4,4 mg(29 %)
Jod19 μg(10 %)
Zink6 mg(75 %)
gesättigte Fettsäuren22,6 g
Harnsäure115 mg
Cholesterin171 mg
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Zutaten
500 g
200 g
Walnüsse gehackt
2
2
1 EL
100 ml
100 ml
250 ml
100 g
Pfeffer aus der Mühle
1 Bund
Petersilie gehackt
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Zubereitungsschritte

1.
Pappardelle nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen.
2.
Knoblauch und Schalotte schälen und fein hacken. In heißer Butter anschwitzen, Walnüsse zugeben und mit Weißwein ablöschen. Fast völlig einreduzieren lassen, dann die Brühe zugeben. Aufkochen und die Sahne zugeben. Einköcheln lassen, dann Creme fraiche untermengen und tropfnasse Nudeln und Petersilie unterschwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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