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Pasta mit Spinat und Kirschtomaten

Rezeptautor: EAT SMARTER
Pasta mit Spinat und Kirschtomaten
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423
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
400 g
400 g
1
1
4 EL
200 g
Jodsalz mit Fluorid
50 g
Parmesan (30 % Fett i. Tr.) frisch gehobelt
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Rigatoni nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen.
Schritt 2/4
Spinat waschen, putzen und kurz in Salzwasser blanchieren. Abschrecken, ausdrücken und grob hacken.
Schritt 3/4
Tomaten waschen und halbieren.
Schritt 4/4
Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. In 2 EL heißer Butter glasig anschwitzen, Tomaten und Spinat zugeben und 1-2 Min. schmoren lassen. Abgetropfte Nudeln mit etwas Nudelwasser unterschwenken und restliche Butter zugeben. Unterrühren und die Hälfte vom Käse hineinschmelzen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf vorgewärmte Teller verteilen. Mit restlichem Parmesan bestreut servieren.
Video Tipp
Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Gut, wenn man ja weiss, dass man es an der Schilddrüse hat, weiss man ja auch, dass man stattdessen einfach normales Salz verwendet. Ich bin ja auch selber Schuld, wenn ich Butter nehme, obwohl ich weiss, dass ich laktoseintollernant bin.
 
Was stört dich dennam Begriff Jodsalz mit Fluorid? Ich benutze immer nur solches Salz... weshalb sollte sich ein Schilddrüsenpatient "betüpft" fühlen?
 
Das Rezept selbst ist sehr lecker. Ich persönlich finde es nur sehr fraglich als Salz explizit auf jodiertes Salz zu verweisen! Normales Salz schmeckt ja genauso und erfüllt ebenso seinen Zweck! Wäre für mich als Schilddrüsenpatient eher nicht so smart....
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Ist kein muss!
 
Warum muss das Jodsaltz mit Folurud sein? Ob das so Samrt ist?

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