Arabische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Vegane arabische Rezepte

Arabisches Fingerfood

578 Arabische Rezepte von EAT SMARTER

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Milchsuppe

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10 Min.

40 Min.

256 kcal

Fischpfanne

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20 Min.

45 Min.

314 kcal

Hackfleischkuchen

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70 Min.

4501 kcal

Tabouleh mit Tomaten und Minze

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70 Min.

345 kcal

Teigtaschen mit zweierleit Füllung

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60 Min.

85 Min.

156 kcal

Rote Bete-Kichererbseneintopf

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60 Min.

328 kcal

100

Orientalische Zucchini

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25 Min.

235 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

478 kcal

Marokkanische Pfannkuchen

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45 Min.

90 Min.

232 kcal

Reis mit Gemüse vom Grill

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10 Min.

30 Min.

360 kcal

Frischer Minztee

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5 Min.

185 Min.

99 kcal

Grünkern-Rucola-Salat

(0)

30 Min.

232 kcal

100

Lamm mit Joghurtsoße auf jordanische Art

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20 Min.

65 Min.

696 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel

(0)

20 Min.

24 Min.

Falafel mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

373 kcal

Falafel mit verschiedenen Saucen

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40 Min.

760 Min.

Reismehl-Mandel-Pudding

(0)

90 Min.

Mandel-Datteln

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15 Min.

60 kcal

Feigen mit Mascarponecreme

(0)

20 Min.

364 kcal

Orientalische Pralinen

(0)

45 Min.

405 Min.

Mangold-Walnuss-Börek

(0)

80 Min.

597 kcal

Couscous-Salat mit Aubergine

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25 Min.

Libanesischer Salat

(0)

20 Min.

355 kcal

Gefüllte Datteln orientalisch

(0)

30 Min.

232 kcal

Brotsalat

mit Kräutern

(0)

25 Min.

838 kcal

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

268 kcal

Mezze

(0)

50 Min.

770 Min.

793 kcal

Couscoussalat

(0)

25 Min.

455 kcal

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Mediterraner Bulgursalat

(0)

40 Min.

380 kcal

Bulgursalat mit Kreuzkümmel

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Hackfleischtaschen mit Blätterteig

(0)

35 Min.

60 Min.

242 kcal

Yufka-Wrap

(0)

25 Min.

138 kcal

Gefüllte Weinblätter arabisch

(0)

165 Min.

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch

(0)

40 Min.

115 Min.

338 kcal

Filoteig-Feta-Rollen

(0)

30 Min.

867 kcal

Kartoffel-Bulgur-Klößchen auf arabische Art mit Tomatensalat

(0)

45 Min.

382 kcal

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip

(0)

30 Min.

50 Min.

Falafel-Sticks

(0)

30 Min.

750 Min.

425 kcal

Hirsepuffer

(0)

60 Min.

169 kcal

Buchweizen-Falafel

(0)

30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Vegane Falafel

(0)

25 Min.

745 Min.

307 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

274 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

(0)

35 Min.

339 kcal

100

Salzzitronen

(0)

15 Min.

818 kcal

Dicke-Bohnen-Püree

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60 Min.

1500 Min.

160 kcal

EAT SMARTER stellt Ihnen hier köstliche arabische Rezepte aus dem Land von 1001 Nacht vor. Zur arabischen Küche werden die Küchen der arabischen Halbinsel, des Nahen Ostens und der islamisch geprägten Teile Nordafrikas gezählt. Ihr gemeinsames Grundnahrungsmittel sind Hülsenfrüchte, die arabische Rezepte in vielfältiger Art und Weise verwenden: Berühmte Beispiele sind das Kichererbsenmus "Hummus" oder der frittierte Kichererbsenball, "Falafel" genannt. Arabische Rezepte verwenden zudem meist Lammfleisch, die am häufigsten gegessene Fleischsorte in Arabien. Der inzwischen auch bei uns recht bekannt Couscous, hat sich aus Nordafrika stammen, auf den gesamten arabischen Bereich ausgeweitet und wird gerne als Beilage gereicht oder als Füllung verwendet. Lassen Sie sich von unseren arabischen Rezepten verzaubern.