Arabische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Arabisches Fingerfood

590 Arabische Rezepte von EAT SMARTER

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Lammspieße

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30 Min.

Hähnchenspieße

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80 Min.

135 kcal

Loup de mer mit Couscous

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25 Min.

Gemüse mit Rührei in Teigschale

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40 Min.

362 kcal

Thunfisch mit Paprikasauce

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35 Min.

Limonade

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45 Min.

765 Min.

764 kcal

Lammtajine

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60 Min.

Spinatsuppe

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30 Min.

240 kcal

Hähnchenpastete auf marokkanische Art

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50 Min.

56 Min.

832 kcal

Ziegenkäse mit Limettendressing

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20 Min.

185 kcal

Mit Lamm gefüllte Tomaten

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70 Min.

244 kcal

Auberginenpüree

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50 Min.

120 kcal

100

Reis mit Hähnchen

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25 Min.

526 kcal

Kebap

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50 Min.

267 kcal

Bulgur-Salat

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35 Min.

373 kcal

Gefüllte Teigdreiecke

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50 Min.

273 kcal

Putenrouladen

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35 Min.

411 kcal

Verschiedene Grillspieße und Dips

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90 Min.

831 kcal

Spinatstrudel

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80 Min.

3280 kcal

Gefüllte Flandenbrote mit Tomaten

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35 Min.

807 kcal

Orientalische Hähnchenschenkel

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70 Min.

790 Min.

1308 kcal

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

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215 Min.

717 kcal

Gemüsereis mit Garnelen

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40 Min.

444 kcal

Lammbraten mit Gemüse

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120 Min.

1560 Min.

460 kcal

Lammtajine

(0)

180 Min.

493 kcal

Couscous mit Hähnchenbrust

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55 Min.

714 kcal

Orientalischer Reispudding

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60 Min.

331 kcal

Okraschoten mit Tomatensauce

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15 Min.

288 kcal

Taboulé

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50 Min.

277 kcal

Reis, Nudeln und Lisen mit Tomatensauce

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40 Min.

718 kcal

Paprika-Pfirsich-Salat

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30 Min.

750 Min.

Baba Ganoush (Auberginen-Püree)

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60 Min.

284 kcal

100

Tomaten-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

89 kcal

Auberginenpüree

(0)

40 Min.

113 kcal

100

Tabouleh

mit Rosinen & Kräutern

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25 Min.

438 kcal

Gebratener Karpfen mit Granatapfel

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20 Min.

391 kcal

In Milch gegartes Hähnchen mit Couscous

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70 Min.

1143 kcal

Reispudding mit Litschis

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225 Min.

491 kcal

Blumenkohlcurry

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30 Min.

781 kcal

Türkisches Baklava

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50 Min.

760 kcal

Gebratene Teigröllchen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

293 kcal

Geröstete Brotscheiben mit drei arabischen Pasten

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60 Min.

150 Min.

547 kcal

Malvensalat mit Knoblauch

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40 Min.

Tomaten-Paprika-Salat

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15 Min.

124 kcal

Lammbein-Kebap

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90 Min.

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

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40 Min.

340 kcal

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

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30 Min.

150 Min.

220 kcal

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm

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100 Min.

EAT SMARTER stellt Ihnen hier köstliche arabische Rezepte aus dem Land von 1001 Nacht vor. Zur arabischen Küche werden die Küchen der arabischen Halbinsel, des Nahen Ostens und der islamisch geprägten Teile Nordafrikas gezählt. Ihr gemeinsames Grundnahrungsmittel sind Hülsenfrüchte, die arabische Rezepte in vielfältiger Art und Weise verwenden: Berühmte Beispiele sind das Kichererbsenmus "Hummus" oder der frittierte Kichererbsenball, "Falafel" genannt. Arabische Rezepte verwenden zudem meist Lammfleisch, die am häufigsten gegessene Fleischsorte in Arabien. Der inzwischen auch bei uns recht bekannt Couscous, hat sich aus Nordafrika stammen, auf den gesamten arabischen Bereich ausgeweitet und wird gerne als Beilage gereicht oder als Füllung verwendet. Lassen Sie sich von unseren arabischen Rezepten verzaubern.