Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.934 Amerikanische Rezepte
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New Yorker Käsekuchen mit Erdbeersoße Rezept
New Yorker Käsekuchen mit Erdbeersoße
5
(1)

90 Min.

90 Min.

542 kcal

5,4
Käsekuchen mit Frischkäsecreme Rezept
Käsekuchen mit Frischkäsecreme
5
(1)

40 Min.

110 Min.

5843 kcal

4,7
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
5
(1)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

9,7
Pecan-Kürbis-Pie Rezept
Pecan-Kürbis-Pie
5
(1)

45 Min.

100 Min.

5,7
Kürbisquiche zu Halloween Rezept
Kürbisquiche zu Halloween
5
(1)

30 Min.

95 Min.

521 kcal

7,2
Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept
Gegrillte Partyspieße mit Pute
5
(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

9,5
Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo) Rezept
Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)
5
(1)

30 Min.

70 Min.

492 kcal

8,8
Engelskuchen mit Orange (Angel Food Cake) Rezept
Engelskuchen mit Orange (Angel Food Cake)
5
(1)

45 Min.

75 Min.

4387 kcal

4,1
Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie) Rezept
Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie)
5
(1)

70 Min.

130 Min.

5,6
Kokoseis Rezept
Kokoseis
5
(1)

30 Min.

330 Min.

673 kcal

4,5
Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung Rezept
Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung
5
(1)

35 Min.

90 Min.

494 kcal

9,4
Früchtepie Rezept
Früchtepie
5
(1)

45 Min.

145 Min.

658 kcal

5,9
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

7,8
Pekannusskuchen Rezept
Pekannusskuchen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

5432 kcal

4,8
Kürbispie Rezept
Kürbispie
5
(1)

90 Min.

185 Min.

3144 kcal

6,6
Götterspeise zu Halloween Rezept
Götterspeise zu Halloween
5
(1)

30 Min.

270 Min.

169 kcal

7,9
Teigtaschen mit Fleischfüllung (Empanadas) Rezept
Teigtaschen mit Fleischfüllung (Empanadas)
5
(1)

45 Min.

785 Min.

743 kcal

7,6
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Süße Kürbis-Pancakes
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

8,1
Mini-Erdbeerkuchen Rezept
Mini-Erdbeerkuchen
5
(1)

20 Min.

160 Min.

628 kcal

3,7
Creme Caramel Rezept
Clever naschen
Creme Caramel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

6,4
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf (Chili con carne) Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf (Chili con carne)
5
(1)

30 Min.

90 Min.

608 kcal

8,8
Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado Rezept
Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado
5
(1)

50 Min.

50 Min.

1118 kcal

7,9
Schweinefleisch mit Reis und buntem Gemüse mit Ananas Rezept
Schweinefleisch mit Reis und buntem Gemüse mit Ananas
5
(1)

25 Min.

35 Min.

493 kcal

8,8
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

299 kcal

9,0
Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept
Smart snacken
Hähnchen-Wraps mit Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

395 kcal

9,1
Amerikanischer Burger Rezept
Amerikanischer Burger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

710 kcal

7,3
Knackige Gemüse-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
Knackige Gemüse-Wraps
5
(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

9,2
Chili con Carne mit Putenhack Rezept
Leichtes Mittagessen
Chili con Carne mit Putenhack
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

9,1
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Protein-Power am Abend
Chili con Carne mit Gemüse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

9,7
Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya) Rezept
Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)
5
(1)

30 Min.

60 Min.

790 kcal

8,6
American Pizza mit Hähnchen und Zwiebeln Rezept
American Pizza mit Hähnchen und Zwiebeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

1598 kcal

7,1
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

8,2
Curry mit Fisch und Gemüse Rezept
Curry mit Fisch und Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

9,3
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

8,7
Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
5
(1)

40 Min.

40 Min.

7,9
Gruseliger Halloween-Nudelsalat Rezept
Gruseliger Halloween-Nudelsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

8,2
Caipirinha Rezept
Caipirinha
5
(1)

10 Min.

10 Min.

193 kcal

3,8
Schaurige Muffins zu Halloween Rezept
Schaurige Muffins zu Halloween
5
(1)

30 Min.

65 Min.

270 kcal

4,5
Rote-Schokoladentorte (Red Velvet Cake) Rezept
Rote-Schokoladentorte (Red Velvet Cake)
5
(1)

45 Min.

155 Min.

7107 kcal

4,7
Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten Rezept
Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten
5
(1)

40 Min.

75 Min.

783 kcal

9,1
Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept
Bohnensuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

820 Min.

9,7
Hackfleisch-Eintopf (Chili con Carne) Rezept
Ideal nach dem Sport
Hackfleisch-Eintopf (Chili con Carne)
5
(1)

40 Min.

60 Min.

516 kcal

9,8
Gebratene Kokos-Bananen Rezept
Gebratene Kokos-Bananen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

212 kcal

5,8
Wrap mit Chili con Carne Rezept
Besonders eiweißreich
Wrap mit Chili con Carne
5
(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

9,5
Schauriger Wackelpudding zu Halloween Rezept
Schauriger Wackelpudding zu Halloween
5
(1)

20 Min.

380 Min.

2,9
Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa Rezept
Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa
5
(1)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

9,1
Kürbis-Keks zu Halloween Rezept
Kürbis-Keks zu Halloween
5
(1)

45 Min.

785 Min.

344 kcal

3,9
Marshmallow-Spieß zu Halloween Rezept
Marshmallow-Spieß zu Halloween
5
(1)

15 Min.

15 Min.

501 kcal

5,1

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können. 

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