Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.939 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Karamell mit Erdnüssen

(1)

30 Min.

3283 kcal

Amerikanische Maissuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

(1)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Erdbeer-Milchshakes

(1)

15 Min.

422 kcal

Glutenfreie Bananenmuffins

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

232 kcal

Hummer Bisque

(1)

45 Min.

90 Min.

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

(1)

30 Min.

326 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Macht glücklich

Mississippi Mud Pie

(1)

45 Min.

135 Min.

602 kcal

Halloween-Brotaufstriche

(1)

20 Min.

266 kcal

Schaumkuss-Muffins

(1)

45 Min.

70 Min.

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

90 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenschenkel im Knuspermantel

(1)

20 Min.

60 Min.

802 kcal

Orange-Cheesecake

(1)

45 Min.

225 Min.

6850 kcal

Whiskey-Eggnog

(1)

15 Min.

257 kcal

Glutenfreie Bananen-Pancakes

(1)

20 Min.

35 Min.

Erdbeer-Trauben-Smoothie

(1)

10 Min.

135 kcal

Hähnchen-Gemüse-Tortillas

(1)

25 Min.

30 Min.

271 kcal

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

Burger mit Spinat-Pattie

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Erdbeer-Vanille-Shake

(1)

10 Min.

70 Min.

271 kcal

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Pulled Pork Burger mit Kohlsalat

(1)

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

Frittierte Kartoffelchips

(1)

20 Min.

55 Min.

Alkoholfreier Eggnog

(1)

15 Min.

75 Min.

266 kcal

Gute-Laune-Rezept

Süßes Affenbrot (Monkey Bread)

(1)

45 Min.

180 Min.

278 kcal

Cupcakes mit Erdbeer-Frosting

(1)

35 Min.

60 Min.

251 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Möhren-Häppchen und Guacamole

(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

Burger mit gegrillter Ananas

(1)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Pikante Spinatmuffins

(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Zitrusblattlimonade

(1)

10 Min.

30 Min.

Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

(1)

40 Min.

120 Min.

719 kcal

Sour Cream

(1)

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

(1)

10 Min.

503 kcal

Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

(1)

10 Min.

168 kcal

Clever naschen

Kürbis-Dessert mit Feigen

(1)

20 Min.

253 kcal

Süßkartoffel-Pommes

(1)

30 Min.

Starkoch-Rezept

Knuspriger Scampi-Burger mit Avocado

(1)

35 Min.

384 kcal

Figurbewusst genießen

Veganes Clubsandwich

(1)

15 Min.

549 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark

(1)

50 Min.

1014 kcal

Clever naschen

Pekannuss-Bananenbrot

(1)

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Seelenwärmer

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

(1)

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.