Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.006 Amerikanische Rezepte
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Pfefferminz-Schokolade Rezept
Pfefferminz-Schokolade
5
(1)

40 Min.

340 Min.

663 kcal

4,7
Hummer Bisque Rezept
Hummer Bisque
5
(1)

45 Min.

90 Min.

7,9
Crème Caramel Rezept
Crème Caramel
5
(1)

60 Min.

60 Min.

248 kcal

6,0
Graved Lachs mit Tomaten Rezept
Graved Lachs mit Tomaten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

9,6
Grissini-Besen mit Dip Rezept
Grissini-Besen mit Dip
5
(1)

40 Min.

125 Min.

164 kcal

5,9
Lauchauflauf Rezept
Lauchauflauf
5
(1)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

8,8
Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln Rezept
Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

9,1
Hähnchenspieße vom Grill Rezept
Hähnchenspieße vom Grill
5
(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

9,4
Guacamole mit Chips Rezept
Guacamole mit Chips
5
(1)

15 Min.

15 Min.

521 kcal

8,2
Halloween-Brotaufstriche Rezept
Halloween-Brotaufstriche
5
(1)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

8,5
Meeresfrüchteeintopf Rezept
Meeresfrüchteeintopf
5
(1)

45 Min.

75 Min.

8,4
Schneller Garnelen-Gemüsetopf Rezept
Schneller Garnelen-Gemüsetopf
5
(1)

45 Min.

70 Min.

688 kcal

8,9
Tomatensuppe mit Avocado Rezept
Tomatensuppe mit Avocado
5
(1)

25 Min.

45 Min.

8,3
Süßer Kürbiskuchen Rezept
Süßer Kürbiskuchen
5
(1)

60 Min.

155 Min.

3462 kcal

6,3
Kürbissuppe mit Kokosgarnelen Rezept
Kürbissuppe mit Kokosgarnelen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

476 kcal

8,6
Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße Rezept
Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße
5
(1)

15 Min.

17 Min.

9,2
Kleine Himbeer-Cheesecakes Rezept
Kleine Himbeer-Cheesecakes
5
(1)

30 Min.

60 Min.

799 kcal

6,6
Walnuss-Whoopie Pies Rezept
Walnuss-Whoopie Pies
5
(1)

50 Min.

65 Min.

363 kcal

5,4
Buntes Stieleis Rezept
Buntes Stieleis
5
(1)

15 Min.

315 Min.

117 kcal

7,2
Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado Rezept
Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado
5
(1)

35 Min.

65 Min.

1378 kcal

8,2
Pulled Pork Burger mit Kohlsalat Rezept
Pulled Pork Burger mit Kohlsalat
5
(1)

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

7,3
Frittierte Kartoffelchips Rezept
Frittierte Kartoffelchips
5
(1)

20 Min.

55 Min.

9,2
Kerniger Burger Rezept
Kerniger Burger
5
(1)

20 Min.

28 Min.

596 kcal

9,2
Gebackene Riesengarnelen mit Melonensalat Rezept
Gebackene Riesengarnelen mit Melonensalat
5
(1)

25 Min.

30 Min.

217 kcal

9,4
Möhren-Häppchen und Guacamole Rezept
Möhren-Häppchen und Guacamole
5
(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

8,9
Bananen-Ananas-Gewürzkuchen Rezept
Bananen-Ananas-Gewürzkuchen
5
(1)

45 Min.

90 Min.

6,0
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate
5
(1)

30 Min.

107 Min.

7,6
Arme Ritter mit Beeren Rezept
Arme Ritter mit Beeren
5
(1)

15 Min.

20 Min.

267 kcal

6,9
Quesadillas mit Schinken und Käse Rezept
Quesadillas mit Schinken und Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

606 kcal

7,6
Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept
Macht glücklich
Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei
5
(1)

75 Min.

75 Min.

252 kcal

7,4
Käsekuchen mit Aprikosensauce Rezept
Clever naschen
Käsekuchen mit Aprikosensauce
5
(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

7,1
Gemüseburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüseburger
5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

9,4
Schoko-French Toast Rezept
Clever naschen
Schoko-French Toast
5
(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

7,1
Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept
Gesunder Feierabend
Chili con Carne mit Crème fraiche
5
(1)

35 Min.

35 Min.

891 kcal

9,0
Veganer Zitronenkuchen Rezept
Clever naschen
Veganer Zitronenkuchen
5
(1)

15 Min.

60 Min.

359 kcal

8,1
Italienischer Burger Rezept
Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

5
(1)

40 Min.

120 Min.

719 kcal

7,7
Mississippi Mud Pie Rezept
Macht glücklich
Mississippi Mud Pie
5
(1)

45 Min.

135 Min.

602 kcal

5,7
Chicken Wings vom Grill Rezept
Fast Food ohne Reue
Chicken Wings vom Grill
5
(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

7,5
Mexikanische Burritos mit Hack Rezept
Smarte Energiebombe
Mexikanische Burritos mit Hack
5
(1)

25 Min.

55 Min.

398 kcal

8,7
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

9,3
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

9,0
Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Bananen-Shake
5
(1)

5 Min.

5 Min.

153 kcal

7,9
Erdbeer-Clafoutis Rezept
Smarter Klassiker
Erdbeer-Clafoutis
5
(1)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

5,8
Lachs auf Zedernholz vom Grill Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs auf Zedernholz vom Grill
5
(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

8,8
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9
Blueberry Cheesecake Rezept
Ohne Backen
Blueberry Cheesecake
5
(1)

45 Min.

210 Min.

357 kcal

7,1
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

9,7
Crab Cakes Rezept
Gut für die Haut
Crab Cakes
5
(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

8,9

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können. 

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