Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

61 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Vegane Donuts

(1)

20 Min.

210 Min.

227 kcal

Eierlikör mit Cognac

(1)

10 Min.

1320 kcal

Nackenkoteletts vom Grill

(1)

145 Min.

Tomatensalsa

(1)

15 Min.

82 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Stracciatella-Muffins

(1)

30 Min.

55 Min.

245 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Glutenfreie Bananenmuffins

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

232 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

(1)

30 Min.

326 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Schaumkuss-Muffins

(1)

45 Min.

70 Min.

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Whiskey-Eggnog

(1)

15 Min.

257 kcal

Burger mit Spinat-Pattie

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Pulled Pork Burger mit Kohlsalat

(1)

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

Alkoholfreier Eggnog

(1)

15 Min.

75 Min.

266 kcal

Cupcakes mit Erdbeer-Frosting

(1)

35 Min.

60 Min.

251 kcal

Pikante Spinatmuffins

(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Zitrusblattlimonade

(1)

10 Min.

30 Min.

Sour Cream

(1)

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

(1)

10 Min.

503 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren

(1)

30 Min.

Chicken Burger mit Ananas

(1)

20 Min.

25 Min.

467 kcal

Gruselige Halloween-Muffins

(1)

45 Min.

65 Min.

270 kcal

Blaubeermuffin

(1)

25 Min.

55 Min.

155 kcal

Strawberry Kiss

(1)

15 Min.

74 kcal

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

(1)

20 Min.

384 kcal

Schoko-Cupcakes

(1)

30 Min.

55 Min.

465 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

(1)

5 Min.

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Milchshake

(1)

5 Min.

246 kcal

Schoko-Joghurt-Muffins

(1)

40 Min.

245 kcal

Muffins zum Valentinstag

(1)

40 Min.

65 Min.

254 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Bananen-Buttermilch-Muffins

(1)

25 Min.

45 Min.

224 kcal

Erdbeer-Joghurt-Muffins

(1)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Vegane Erdbeer-Muffins

(1)

45 Min.

Brownies zu Weihnachten

(1)

20 Min.

40 Min.

4238 kcal

Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

(1)

40 Min.

120 Min.

719 kcal

Apfel-Cookies

(1)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Clean Eating Snack

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

(1)

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Vegane Erdnusskekse

(1)

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Glutenfreie Bananen-Pancakes

(1)

20 Min.

35 Min.

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.