Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

Amerikanische Dessert

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1.945 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Figurbewusst genießen

Veganes Clubsandwich

(1)

15 Min.

549 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark

(1)

50 Min.

1014 kcal

Clever naschen

Pekannuss-Bananenbrot

(1)

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Seelenwärmer

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

(1)

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Smart snacken

Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen

(1)

15 Min.

60 kcal

Clean Eating Snack

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

(1)

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Seelenwärmer

One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln

(1)

30 Min.

1426 kcal

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

(1)

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren

(1)

30 Min.

Smart snacken

Dattel-Pistazien-Kugeln

(1)

50 Min.

106 kcal

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

(1)

10 Min.

489 kcal

Chicken Burger mit Ananas

(1)

20 Min.

25 Min.

467 kcal

Gruselige Halloween-Muffins

(1)

45 Min.

65 Min.

270 kcal

Blaubeermuffin

(1)

25 Min.

55 Min.

155 kcal

Apfel-Cookies

(1)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Strawberry Kiss

(1)

15 Min.

74 kcal

Möhren-Ingwer-Smoothie

(1)

15 Min.

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

(1)

20 Min.

384 kcal

Klassiker mal anders

Muschelsuppe auf amerikanische Art (Clam Chowder)

(1)

30 Min.

60 Min.

451 kcal

Vegetarisch für Genießer

New Yorker Käsekuchen mit Erdbeersoße

(1)

90 Min.

542 kcal

Mandel-Pancakes mit Himbeeren

(1)

30 Min.

Schoko-Cupcakes

(1)

30 Min.

55 Min.

465 kcal

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

(1)

5 Min.

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Milchshake

(1)

5 Min.

246 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Cake-Pops

(1)

45 Min.

145 Min.

104 kcal

Für Glücksgefühle

Pudding-Brownies

(1)

30 Min.

60 Min.

1508 kcal

Seelenwärmer

Veganer Erdbeer-Cheesecake mit Knusperboden

(1)

30 Min.

95 Min.

292 kcal

Vegane glutenfreie Donuts

(1)

25 Min.

50 Min.

Brownies ohne Kakaopulver

(1)

75 Min.

2990 kcal

Vegan backen

Vegane Brownies

(1)

15 Min.

45 Min.

Naschen ohne Reue

Kokos-Cupcakes

(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

Schoko-Joghurt-Muffins

(1)

40 Min.

245 kcal

Muffins zum Valentinstag

(1)

40 Min.

65 Min.

254 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Bananen-Buttermilch-Muffins

(1)

25 Min.

45 Min.

224 kcal

Erdbeer-Joghurt-Muffins

(1)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Schokomuffin

(1)

25 Min.

55 Min.

266 kcal

Vegane Erdbeer-Muffins

(1)

45 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Mürbteighasen

(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

Bananen-Erdnuss-Cookies

(1)

15 Min.

85 Min.

192 kcal

Vegane Erdnusskekse

(1)

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Ohne Backen

Blueberry Cheesecake

(1)

45 Min.

210 Min.

357 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker

(1)

70 Min.

241 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.