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Gesunde Rezepte für Kinder
Top 27 Kochbuch

Gesunde Rezepte für Kinder

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
Platz 27:

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 min
leicht
557 kcal
Zum Rezept

Gesunde Rezepte für Kinder! EAT SMARTER stellt die leckersten Gerichte vor. Und versprochen, unser Wirsing-Auflauf mit Schupfnudeln schmeckt nicht nur ihren Kindern. Oder probieren Sie doch mal die Orangen-Tomaten-Suppe, die punktet nicht nur mit mit kalziumhaltigen Sahnetupfen, sondern auch mit vielen weiteren Mineralstoffen und Spurenelementen. Wie wäre es zum Nachtisch mit einem süßen Apfel-Soufflé? Stöbern Sie einfach durch unsere Galerie und finden Sie viele leckere und gesunde Rezepte für Kinder.

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Die 27 Rezepte aus diesem Kochbuch

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat Rezept
Platz 27
Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

leicht

557 kcal
Süßes Apfel-Soufflé Rezept
Platz 26
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßes Apfel-Soufflé

Kindersnack (1–3 Jahre)

5
(2)

15 Min.

30 Min.

schwer

92 kcal
Dattelkuchen mit Mango Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Dattelkuchen mit Mango

Kindersnacks für viele

4.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

leicht

161 kcal
Kartoffelstampf mit Würstchen Rezept
Platz 24
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelstampf mit Würstchen

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

5
(1)

35 Min.

35 Min.

leicht

442 kcal
Käseigel mit Möhrenstiften Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Käseigel mit Möhrenstiften

Kindersnack (1–3 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

115 kcal
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept
Platz 22
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(2)

25 Min.

30 Min.

leicht

508 kcal
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrennudeln mit Mandelschaum

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

leicht

604 kcal
Popcorn-Müsli mit Rosinen Rezept
Platz 20
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Popcorn-Müsli mit Rosinen

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

323 kcal
Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept
Platz 19
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.333335
(9)

15 Min.

25 Min.

leicht

490 kcal
Honigsüße Brotschnitten Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honigsüße Brotschnitten

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.5
(2)

15 Min.

7200 Min.

mittel

231 kcal
Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

mittel

487 kcal
Rosinenschnecken mit Walnüssen Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosinenschnecken mit Walnüssen

Kindersnack für viele

3.5
(2)

45 Min.

85 Min.

mittel

152 kcal
Honigkuchen mit Orangencreme Rezept
Platz 15
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honigkuchen mit Orangencreme
0
(0)

25 Min.

85 Min.

mittel

248 kcal
Pizzaschnecken Rezept
Platz 14
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

3.5
(2)

25 Min.

70 Min.

mittel

219 kcal
Kaki-Joghurt mit Hirseflocken Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaki-Joghurt mit Hirseflocken

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

5
(1)

5 Min.

5 Min.

leicht

245 kcal
Pilzhackbraten in Rahmsauce Rezept
Platz 12
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilzhackbraten in Rahmsauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

60 Min.

120 Min.

leicht

566 kcal
Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept
Platz 11
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

3
(1)

10 Min.

10 Min.

leicht

343 kcal
Ofenkartoffeln mit bunten Dips Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

4.5
(4)

25 Min.

60 Min.

leicht

505 kcal
Spaghetti-Topf mit Wirsing Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti-Topf mit Wirsing

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

40 Min.

leicht

573 kcal
Orangen-Tomaten-Suppe Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Tomaten-Suppe

mit Sahnetupfen

4.636365
(11)

10 Min.

20 Min.

leicht

182 kcal
Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker Rezept
Platz 7
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

80 Min.

leicht

447 kcal
Schokowaffeln mit Bananenjoghurt Rezept
Platz 6
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schokowaffeln mit Bananenjoghurt

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

3.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

mittel

248 kcal
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
Platz 5
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

leicht

606 kcal
Überbackene Spätzle Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Spätzle

Kochen für viele Kinder

4.285715
(7)

20 Min.

45 Min.

leicht

295 kcal
Polenta-Orangen-Brei Rezept
Platz 3
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polenta-Orangen-Brei

Abendmilchbrei ab 7. Monat

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

220 kcal
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept
Platz 2
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.8
(5)

15 Min.

35 Min.

leicht

598 kcal
Wirsing-Auflauf mit Schupfnudeln Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wirsing-Auflauf mit Schupfnudeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.666665
(3)

20 Min.

35 Min.

leicht

503 kcal

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