Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER

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3.427 Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER

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Gebratene Geflügelleber mit Rauke-Löwenzahn-Salat Rezept

Gebratene Geflügelleber mit Rauke-Löwenzahn-Salat

35 Min.

35 Min.

373 kcal

Zwiebelfleisch mit Schafskäse Rezept

Zwiebelfleisch mit Schafskäse

120 Min.

120 Min.

Rehfilet mit Gemüse-Bandnudeln Rezept

Rehfilet mit Gemüse-Bandnudeln

50 Min.

50 Min.

683 kcal

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce Rezept

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce

30 Min.

30 Min.

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

60 Min.

60 Min.

670 kcal

Pochierte Hähnchenbrust Rezept

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

298 kcal

Scholle mit Paprikareis Rezept

Scholle mit Paprikareis

45 Min.

45 Min.

1079 kcal

Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

405 kcal

Paprika-Brotpfanne mit Oliven Rezept

Paprika-Brotpfanne mit Oliven

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln Rezept

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

45 Min.

105 Min.

588 kcal

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl Rezept

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl

75 Min.

75 Min.

447 kcal

Spaghetti mit Schafskäse und Basilikum Rezept

Spaghetti mit Schafskäse und Basilikum

10 Min.

20 Min.

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli) Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

60 Min.

60 Min.

Tagliatelle mit Lachs Rezept

Tagliatelle mit Lachs

15 Min.

30 Min.

736 kcal

Tortiglioni mit Sardinen und Oliven Rezept

Tortiglioni mit Sardinen und Oliven

10 Min.

20 Min.

616 kcal

Möhren im Speckmantel Rezept

Möhren im Speckmantel

mit pochiertem Ei

25 Min.

45 Min.

Frische Erbsencremesuppe Rezept

Frische Erbsencremesuppe

mit Croûtons

10 Min.

35 Min.

Hähnchenschenkel mit Paprikasaucen Rezept

Hähnchenschenkel mit Paprikasaucen

45 Min.

45 Min.

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

mit Paprika und Cabanossi

15 Min.

40 Min.

335 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce Rezept

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

120 Min.

120 Min.

443 kcal

Filetscheiben Rezept

mit Senfcreme und grünen Bohnen

15 Min.

40 Min.

395 kcal

Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln Rezept

Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln

35 Min.

60 Min.

544 kcal

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce Rezept

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

25 Min.

25 Min.

Gemüse-Nudelsalat Rezept

Gemüse-Nudelsalat

60 Min.

60 Min.

407 kcal

Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsing Rezept

Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsing

120 Min.

120 Min.

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce Rezept

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

50 Min.

50 Min.

468 kcal

Hähnchenschnitzel in Mandelhülle Rezept

Hähnchenschnitzel in Mandelhülle

mit Kapern-Dip

20 Min.

30 Min.

463 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Omelett Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

15 Min.

35 Min.

383 kcal

Mariniertes Rinderfilet Rezept

Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

15 Min.

30 Min.

243 kcal

Überbackene Beeren mit Mascarponecreme Rezept

Überbackene Beeren mit Mascarponecreme

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Mandel-Sahnecreme mit Himbeeren Rezept

Mandel-Sahnecreme mit Himbeeren

45 Min.

195 Min.

440 kcal

Gratinierte Bandnudeln mit Spargel und Lachs Rezept

Gratinierte Bandnudeln mit Spargel und Lachs

45 Min.

45 Min.

767 kcal

Tomaten-Gemüse-Sauce mit Hähnchenbrust und Tagliatelle Rezept

Tomaten-Gemüse-Sauce mit Hähnchenbrust und Tagliatelle

45 Min.

45 Min.

603 kcal

Farfalle mit Zucchini und Garnelen Rezept

Farfalle mit Zucchini und Garnelen

35 Min.

35 Min.

621 kcal

Überbackene Fleischtomaten mit Feta und Nudeln Rezept

Überbackene Fleischtomaten mit Feta und Nudeln

60 Min.

60 Min.

478 kcal

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven Rezept

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven

30 Min.

30 Min.

620 kcal

Melonenkaltschale Rezept

Melonenkaltschale

mit Hähnchenbrust

20 Min.

105 Min.

Tomatenpizza Rezept

mit Spinat und Bündner Fleisch

30 Min.

90 Min.

411 kcal

Frische Erbsencremesuppe mit pochiertem Ei Rezept

Frische Erbsencremesuppe mit pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

360 kcal

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips Rezept

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips

15 Min.

30 Min.

Limetten-Eis mit Zitrussalat Rezept

Limetten-Eis mit Zitrussalat

75 Min.

95 Min.

650 kcal

Krabben auf Melone und Avocado Rezept

Krabben auf Melone und Avocado

30 Min.

30 Min.

Dessert Kir Royal Rezept

Dessert Kir Royal

60 Min.

60 Min.

Curry-Rotbarbe mit Orangen-Butter-Sauce auf Spinat Rezept

Curry-Rotbarbe mit Orangen-Butter-Sauce auf Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Lammkoteletts mit Rosmarinkruste und Kartoffelplätzchen Rezept

Lammkoteletts mit Rosmarinkruste und Kartoffelplätzchen

70 Min.

70 Min.

506 kcal

Gemüse-Geflügelsalat mit Mandarinen Rezept

Gemüse-Geflügelsalat mit Mandarinen

30 Min.

30 Min.

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

35 Min.

35 Min.

278 kcal

Die Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER: Eine riesengroße Auswahl, die gesund und lecker ist! Versuchen Sie doch einmal diese Rezepte für 4 Personen: Unseren Gemüse-Reis-Auflauf oder den Thai-Kürbistopf. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für 4 Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Kennen Sie schon unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes? Oder wie wäre es mit dem Preiselbeer-Joghurt-Schaum zum Dessert? Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für 4 Personen.