Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

775 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

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Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln

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15 Min.

25 Min.

Fischburger mit Spinat

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15 Min.

25 Min.

442 kcal

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce

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35 Min.

75 Min.

614 kcal

Tomatensuppe mit Chili und Avocado

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30 Min.

45 Min.

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat

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40 Min.

90 Min.

601 kcal

Spinatklöße

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30 Min.

60 Min.

466 kcal

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

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30 Min.

388 kcal

Knackige Ecken

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40 Min.

596 kcal

Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta

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40 Min.

120 Min.

671 kcal

Spinateintopf mit verlorenem Ei

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40 Min.

70 Min.

384 kcal

Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone

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30 Min.

50 Min.

543 kcal

Sesamsemmel mit gebratener Paprikaschote und Spinat

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25 Min.

431 kcal

Spargelsalat mit Ei und Spinat

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30 Min.

50 Min.

402 kcal

Kabeljau mit Nussmantel

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35 Min.

65 Min.

386 kcal

Curry aus Gemüse

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30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Quiche mit Kirschtomaten, Speck und Pinienkernen

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25 Min.

60 Min.

3149 kcal

Nudeltasche mit Tomatensauce

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60 Min.

338 kcal

Kartoffeln mit Spinat und Tofu

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30 Min.

55 Min.

407 kcal

Kalbsrouladen

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30 Min.

Lachsbratlinge mit Spinat

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50 Min.

640 kcal

Lachsfilet mit Brunnenkresse im Blätterteig

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45 Min.

75 Min.

1115 kcal

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

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30 Min.

442 kcal

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

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20 Min.

24 Min.

336 kcal

Käse-Tomaten-Calzone

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40 Min.

75 Min.

673 kcal

Spinat-Mozzarella-Bällchen

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45 Min.

60 Min.

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Spinatpastete

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60 Min.

120 Min.

346 kcal

Spinattarte mit Fischfilet

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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Pikanter Kuchen mit Spinat und Ricotta

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30 Min.

130 Min.

670 kcal

Spinatküchlein mit Ziegenkäse dazu Salat

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30 Min.

95 Min.

933 kcal

Spinat-Quiche mit Roquefort

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90 Min.

3853 kcal

Spinat-Törtchen

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80 Min.

238 kcal

Spinatstrudel

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80 Min.

3280 kcal

Käse-Torteletts mit Birne

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60 Min.

135 Min.

849 kcal

Spinateierkuchen mit Füllung

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30 Min.

50 Min.

2353 kcal

Spinattörtchen

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45 Min.

100 Min.

Spinat-Käsekuchen

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60 Min.

130 Min.

3951 kcal

Spinat-Pizza

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95 Min.

746 kcal

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten

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45 Min.

200 Min.

824 kcal

Rinderfilet im Spinatmantel

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90 Min.

Spinat-Pizza

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60 Min.

901 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

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40 Min.

320 kcal

Lamm mit Püree

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40 Min.

70 Min.

Gegrillter Lachs mit Linsen, Kräutersalat und Honig-Ziegenkäse-Emulsion

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60 Min.

105 Min.

474 kcal

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

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20 Min.

402 kcal

Spinatsalat mit Lachs und Krabben

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25 Min.

214 kcal

Lachstoast mit pochiertem Ei und Spinat

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15 Min.

25 Min.

199 kcal

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.