Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

545 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Grüne Bohnen auf chinesische Art

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15 Min.

45 Min.

250 kcal

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

50 Min.

413 kcal

Gemüse-Austernpilzpfanne

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15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Garnelen-Gemüse-Wok

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10 Min.

20 Min.

222 kcal

Glücksrollen aus Vietnam

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30 Min.

79 kcal

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

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40 Min.

705 kcal

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

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45 Min.

Pikantes Reisgratin auf indische Art

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30 Min.

65 Min.

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

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45 Min.

75 Min.

703 kcal

Curry-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

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40 Min.

470 kcal

Gebratener Tofu

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20 Min.

50 Min.

451 kcal

Tortilla mit Schinken und Käse

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30 Min.

476 kcal

Curry mit Rindfleisch dazu Reis

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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

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20 Min.

55 Min.

501 kcal

Rettichsalat mit geröstetem Brot

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60 Min.

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse

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25 Min.

124 kcal

100

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

75 Min.

512 kcal

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

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35 Min.

60 Min.

266 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße

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30 Min.

45 Min.

580 kcal

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

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25 Min.

742 kcal

Bananen-Reis

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30 Min.

373 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

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120 Min.

2243 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

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15 Min.

30 Min.

307 kcal

Vegetarische Frühlingsröllchen

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30 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt

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45 Min.

567 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

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25 Min.

50 Min.

606 kcal

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

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30 Min.

453 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

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50 Min.

105 Min.

630 kcal

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch

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40 Min.

115 kcal

Putenpfanne mit Brokkoli und Paprika auf asiatische Art

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30 Min.

550 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Pekingente mit Beilagen

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30 Min.

1600 Min.

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.