Fenchel Rezepte von EAT SMARTER

Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika

30 Min.

341 kcal

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

30 Min.

134 kcal

Feine Gemüseküche

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

40 Min.

291 kcal

Marokkanischer Möhrensalat

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Figurbewusst genießen

Gebratener Lachs auf Gemüsebett

20 Min.

229 kcal

25 Min.

442 kcal

Fenchelsalat mit Tomaten

25 Min.

240 kcal

100

Seitan mit Gemüse

25 Min.

Fenchel-Tomatenpfanne

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

25 Min.

96 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Feldsalat mit Garnelen

Nudeln mit Hähnchenstreifen

25 Min.

358 kcal

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

25 Min.

628 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

Smarter Klassiker

(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Fenchel-Risotto

mit Chili und Orangenschale

55 Min.

453 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(21)

20 Min.

414 kcal

Erfrischend und leicht

Mischsalat mit Dressing

mit Gemüsestreifen und Schafskäse

35 Min.

427 kcal

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

25 Min.

300 kcal

Klassiker mal anders

Meeresfrüchte-Pizza

mit Fenchel und Orange

30 Min.

60 Min.

294 kcal

Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

(14)

60 Min.

278 kcal

Schnell und einfach

Honig-Gemüse

mit Couscous

35 Min.

55 Min.

391 kcal

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

(6)

50 Min.

307 kcal

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

(3)

15 Min.

98 kcal

Rucola-Sellerie-Drink

mit Fenchel

Salat von gebratenem Fenchel

15 Min.

45 kcal

100

Saisonale Küche

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

25 Min.

181 kcal

Hähnchenbrust in der Folie gegart

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

(12)

25 Min.

55 Min.

274 kcal

Regionale Küche

Überbackene Sardinen

mit Fenchel

30 Min.

35 Min.

231 kcal

Venusmuscheltopf

mit Erbsen und Fenchel

Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel

30 Min.

90 Min.

253 kcal

Gesunder Feierabend

35 Min.

443 kcal

Smarte Hausmannskost

Umbrische Fischsuppe

mit Fenchel und Brot

60 Min.

422 kcal

Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

35 Min.

503 kcal

Clean Eating fürs Büro

Couscous mit buntem Gemüse

30 Min.

208 kcal

Schnell und einfach

Kalbsfilet sizilianische Art

30 Min.

298 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

(11)

35 Min.

428 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

auf Orangen-Grapefruit-Salat

Gegrillter Lachs mit Fenchel

30 Min.

45 Min.

585 kcal

Enthält viele gute Fette

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Quinoa mit Lauch

und Fenchel

(12)

25 Min.

40 Min.

272 kcal

Saftige Kartoffelbrötchen

Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

(3)

50 Min.

319 kcal

Backen mit Vollkorn

mit Fenchel und Schnittlauch

Nudelgratin mit Butternut-Kürbis

35 Min.

105 Min.

143 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

45 Min.

75 Min.

396 kcal

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone