Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
666 Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER
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Vegane Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
4.454545
(11)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

99
Vegetarische Bratlinge Rezept
Gesundes Grundrezept
4.42857
(7)

50 Min.

50 Min.

551 kcal

94
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept
Klassiker mal anders

mit Tomatensalat

4.416665
(12)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

98
Bananenkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Quark und Haferflocken

4.411765
(17)

25 Min.

120 Min.

225 kcal

48
Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87
Laktosefreier Käsekuchen Rezept
Clever naschen
4.4
(5)

30 Min.

90 Min.

284 kcal

73
Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.4
(5)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

75
Hackbällchen in Tomatensauce Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.384615
(26)

50 Min.

70 Min.

569 kcal

95
Veganer Walnuss-Pilz-Burger Rezept
Vegan für Genießer
4.375
(8)

55 Min.

55 Min.

671 kcal

93
Erdnuss-Riegel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rosinen

4.357145
(14)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

63
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

90
Soja-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

79
Apfelauflauf mit Streuseln (Crumble) Rezept
Backen mit Vollkorn
4.333335
(3)

10 Min.

40 Min.

372 kcal

79
Silvester-Muffin Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

58
Buchweizenbrot Rezept
Backen nach Clean Eating
4.30769
(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

90
Haferkekse Rezept
Clever naschen
4.285715
(7)

15 Min.

30 Min.

48 kcal

74
Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Nüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.25
(4)

30 Min.

70 Min.

250 kcal

87
Rhabarber-Kastenkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.25
(4)

30 Min.

80 Min.

196 kcal

79
Erdbeer-Milchshake Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.25
(4)

10 Min.

10 Min.

523 kcal

98
Gesunde Haferflockenkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.153845
(13)

10 Min.

25 Min.

37 kcal

70
Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

93
Bananen-Protein-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4
(4)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87
Schoko-Muffins mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4
(4)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

79
Crumble mit Apfel und Rhabarber Rezept

30 Min.

60 Min.

814 kcal

72
Müsliriegel mit Cranberrys Rezept
Smart snacken
4
(3)

20 Min.

40 Min.

293 kcal

89
Kastenbrot Rezept

75 Min.

135 Min.

2233 kcal

67
Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel Rezept
Beugt Erkältungen vor
4
(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

64
Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 6. Monat

4
(1)

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne Rezept

15 Min.

75 Min.

340 kcal

59
Süße Haferschnitten (Flapjacks) Rezept

45 Min.

45 Min.

5382 kcal

70
Pflaumen-Haferkekse Rezept

165 Min.

165 Min.

884 kcal

54
Baked Oatmeal mit Apfel und Möhre Rezept

Frühstücksauflauf mit Haferflocken

4
(1)

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

82
Haferflocken-Kekse Rezept

30 Min.

60 Min.

105 kcal

40
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Frühstücks-Drink mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

82
Johannisbeer-Haselnusskuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.75
(4)

90 Min.

120 Min.

241 kcal

85
Eier mit Spinatsauce Rezept
Klassiker mal anders

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

323 kcal

96
Süße Waffeln mit Karotten Rezept
Backen nach Clean Eating
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

191 kcal

77
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept
Backen mit Superfood
3.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84
Kakao Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
3.25
(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71
Bananen-Haferflocken-Plätzchen Rezept

45 Min.

45 Min.

64 kcal

65
Selbstgemachte Cheeseburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86
Grünkohl-Wurst-Eintopf mit Kartoffeln Rezept

40 Min.

130 Min.

704 kcal

79
Haferflocken mit Kefir und Beeren Rezept

20 Min.

20 Min.

203 kcal

79
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

79
Müsli mit Joghurt, Obst und Nüssen Rezept

20 Min.

40 Min.

551 kcal

76

Neben leckeren Müsli-Ideen haben wir viele weitere gesunde Haferflocken-Rezepte für Sie zusammengestellt. Haferflocken sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen. Wer außerdem seinen Cholesterinspiegel senken will, ist hier genau richtig. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Haferflocken-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in Schokowaffeln mit Bananenjoghurt, in leckeren Kartoffelplätzchen mit Joghurt oder im Kokos-Mango-Müsli. Die Haferflocken-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie und Ihre Familie begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Haferflocken-Rezepte.

Gesund und lecker – Backen mit Haferflocken

Haferflocken schmecken nicht nur gut im Müsli, sondern machen sich auch super als Backzutat! Egal ob im Ganzen oder frisch gemahlen als Mehl – Haferflocken bringen guten Geschmack und viele Vitamine und Mineralstoffe. Wussten Sie, dass Sie für Hafermehl nicht unbedingt in ein Reformhaus müssen, sondern es ganz leicht zu Hause selbst machen können? Hierfür geben Sie einfach die gewünschte Menge Haferflocken in Ihren Mixer und mixen so lange, bis die Haferflocken fein gemahlen sind und keine großen Flocken mehr zu erkennen sind. Für ein besonders feines Ergebnis, können Sie das Mehl anschließend noch durch ein Sieb geben und es dann für Gebäck jeder Art weiterverarbeiten. Backen Sie doch auch mal mit Haferflocken und probieren zum Beispiel kleine Müslibällchen für zwischendurch oder ein selbstgemachtes Vollkornbrot – es lohnt sich!

Die besten herzhaften Gerichte mit Haferflocken

Haferflocken sind nicht nur eine tolle Zutat für Müslis und süße Gerichte, sondern machen sich auch in herzhaften Mahlzeiten wirklich super! Sie geben vielen Gerichten, wie zum Beispiel Kartoffel-Kohlrabi-Puffern oder Grünkernbuletten die nötige Bindung und sorgen außerdem für einen kernigen Biss. Klicken Sie sich einfach durch unser Haferflocken Kochbuch und probieren aus, was Ihnen am besten schmeckt. Egal ob Seebarsch im Haferflockenmantel oder doch lieber Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Knusper-Kruste – wir sind uns sicher, Sie finden hier viele Rezepte genau nach Ihrem Geschmack!

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