Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER

Reich an Omega-3-Fettsäuren

45 Min.

978 kcal

Heidelbeer-Overnight Oats mit Chiasamen

10 Min.

720 Min.

250 kcal

Snacks für Kinder

Müsliriegel mit Apfelmus

Buchweizen-Schoko-Pancakes

15 Min.

45 Min.

292 kcal

Low Carb Dessert

40 Min.

185 kcal

Starkoch-Rezept

Knusprige Gemüsepuffer

mit Tomatensauce

45 Min.

233 kcal

Avocadopudding mit Haferflocken und Walnüssen

15 Min.

541 kcal

Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren

25 Min.

60 Min.

239 kcal

Anzac Biscuits mit Schokoladenstreifen

Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken

35 Min.

120 Min.

91 kcal

Klassiker mal anders

Müslischalen mit Blutorangen

40 Min.

483 kcal

Clean-Eating-Rezept

Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen

35 Min.

482 kcal

Smart frühstücken

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

25 Min.

375 kcal

Vegan backen

Overnight Oats mit Blutorangen

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Clean Eating to go

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

15 Min.

735 Min.

379 kcal

Schnelles Frühstück

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

15 Min.

735 Min.

575 kcal

Seelenwärmer

Apfel-Muffins mit Walnüssen

20 Min.

488 kcal

Backen mit Vollkorn

Vegane Orangencreme mit Nuss-Krokant

25 Min.

70 Min.

250 kcal

Macht glücklich

Herzhafte Fitness-Pralinen mit Skyr und Tomatensalsa

35 Min.

570 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

30 Min.

260 kcal

Smart snacken

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Energy-Kick am Morgen

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

Kalorienarmer Protein-Kick

30 Min.

383 kcal

High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme

45 Min.

250 kcal

Gut für die Haut

Kaki-Skyr-Trifle

20 Min.

341 kcal

Smart snacken

Käse-Schokokuchen

60 Min.

105 Min.

402 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

Abendmilchbrei ab 6. Monat

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Birnen-Hafer-Brei

10 Min.

244 kcal

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Smart frühstücken

Bananen-Protein-Pancakes

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan

30 Min.

413 kcal

45 Min.

1495 Min.

590 kcal

Seelachs mit Pesto-Haube

Süße Suppe mit Heidelbeeren

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

15 Min.

200 kcal

Sanddorn-Orangen Getränk mit Haferflocken

40 Min.

160 Min.

703 kcal

Schokomüsli mit Quark und Mango

5 Min.

20 Min.

492 kcal

Vollkorn-Haferflocken-Brot

15 Min.

90 Min.

210 Min.

2526 kcal

Haferbrei mit Beeren

Erdnuss-Rauten mit weißer Schokolade

20 Min.

Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien

45 Min.

60 Min.

92 kcal

30 Min.

65 Min.

359 kcal

Müsliriegel

30 Min.

70 Min.

142 kcal

Erdnusskekse

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken

10 Min.

40 Min.

102 kcal

20 Min.

214 kcal

Ohne Backen

Ananas-Käsekuchen

40 Min.

340 Min.

281 kcal

Feigenkuchen mit Quark-Mascarpone-Creme

Haferflocken-Rosinen-Kekse

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Haferflocken-Schoko-Plätzchen

15 Min.

30 Min.

97 kcal

50 Min.

70 Min.

Porridge mit Obst

Frischkäsekuchen mit Cranberrysauce

10 Min.

15 Min.

311 kcal

Ohne Backen

30 Min.

210 Min.

310 kcal

Trifle mit Beeren

Körnerwaffeln mit Mandelstückchen

30 Min.

75 Min.

793 kcal