Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
680 Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER
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Granola aus der Heißluftfritteuse Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

35 Min.

257 kcal

82
Heidelbeer-Overnight Oats mit Chiasamen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

10 Min.

720 Min.

250 kcal

Knusprige Gemüsepuffer Rezept
Starkoch-Rezept

mit Tomatensauce

5
(2)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

83
Frühstücksbowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

216 kcal

96
Müsliriegel mit Apfelmus Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

15 Min.

45 Min.

292 kcal

81
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

680 kcal

Muffins mit Schokostückchen Rezept
Zum Mitnehmen
5
(2)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

67
Overnight Oats mit Blutorangen Rezept
Clean Eating to go
5
(2)

15 Min.

735 Min.

379 kcal

81
Vollkornbrötchen Rezept

50 Min.

140 Min.

171 kcal

89
Vegane Schoko-Bananen-Muffins Rezept

25 Min.

50 Min.

235 kcal

76
Raw Cake mit Himbeeren Rezept
Ohne Backen
5
(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

87
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept

25 Min.

60 Min.

239 kcal

79
Birnen-Porridge Rezept

15 Min.

15 Min.

541 kcal

93
Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen Rezept

25 Min.

25 Min.

375 kcal

82
Miso-Porridge Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

93
Low Carb Brot Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100
Kirsch-Crumble mit Haferflocken Rezept

25 Min.

60 Min.

341 kcal

75
Linsenbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

15 Min.

205 Min.

120 kcal

85
Vollkornmüsli Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

45 Min.

3032 kcal

88
Anzac Biscuits Rezept
Clever naschen

mit Schokoladenstreifen

5
(2)

35 Min.

120 Min.

91 kcal

65
Eulenkekse Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82
Haferflocken-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

46
Rum-Cheesecake Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

90 Min.

399 kcal

64
Dattel-Riegel Rezept
Smart snacken
5
(2)

20 Min.

140 Min.

99 kcal

96
Himbeer-Froyo-Bites Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

30 Min.

270 Min.

65 kcal

81
Osterhasen-Gebäck Rezept
Saisonale Küche

mit Erdbeerquark

5
(1)

40 Min.

60 Min.

271 kcal

65
Frühstücks-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

5 Min.

5 Min.

469 kcal

89
Birnen-Hafer-Brei Rezept
Abendmilchbrei ab 6. Monat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Seelachs mit Pesto-Haube Rezept

30 Min.

55 Min.

370 kcal

89
Erdnuss-Rauten mit weißer Schokolade Rezept

45 Min.

60 Min.

92 kcal

47
Trifle mit Himbeeren und Rhabarber Rezept

20 Min.

26 Min.

225 kcal

67
Mousse au Chocolat mit Früchten Rezept

40 Min.

220 Min.

385 kcal

72
Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

97
Cranberry-Müsliriegel Rezept

40 Min.

40 Min.

103 kcal

68
Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip Rezept

35 Min.

35 Min.

429 kcal

90
Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept

95 Min.

95 Min.

193 kcal

Nanaimo Bars Rezept
Naschen ohne Reue
5
(1)

25 Min.

120 Min.

434 kcal

63
Bananen-Sahne-Dessert Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

75 Min.

324 kcal

76
Weihnachts-Bowl Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

15 Min.

130 Min.

360 kcal

Cherry-Chia-Overnight-Oats Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

10 Min.

730 Min.

Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

20 Min.

45 Min.

205 kcal

93
Vegane Erdbeer-Muffins Rezept

45 Min.

45 Min.

Overnight Oats mit Kirsch-Kakao Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

740 Min.

Haferflocken-Zitronenkekse Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

125 Min.

70 kcal

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix Rezept

10 Min.

240 Min.

257 kcal

92
Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker Rezept

70 Min.

70 Min.

241 kcal

72

Neben leckeren Müsli-Ideen haben wir viele weitere gesunde Haferflocken-Rezepte für Sie zusammengestellt. Haferflocken sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen. Wer außerdem seinen Cholesterinspiegel senken will, ist hier genau richtig. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Haferflocken-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in Schokowaffeln mit Bananenjoghurt, in leckeren Kartoffelplätzchen mit Joghurt oder im Kokos-Mango-Müsli. Die Haferflocken-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie und Ihre Familie begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Haferflocken-Rezepte.

Gesund und lecker – Backen mit Haferflocken

Haferflocken schmecken nicht nur gut im Müsli, sondern machen sich auch super als Backzutat! Egal ob im Ganzen oder frisch gemahlen als Mehl – Haferflocken bringen guten Geschmack und viele Vitamine und Mineralstoffe. Wussten Sie, dass Sie für Hafermehl nicht unbedingt in ein Reformhaus müssen, sondern es ganz leicht zu Hause selbst machen können? Hierfür geben Sie einfach die gewünschte Menge Haferflocken in Ihren Mixer und mixen so lange, bis die Haferflocken fein gemahlen sind und keine großen Flocken mehr zu erkennen sind. Für ein besonders feines Ergebnis, können Sie das Mehl anschließend noch durch ein Sieb geben und es dann für Gebäck jeder Art weiterverarbeiten. Backen Sie doch auch mal mit Haferflocken und probieren zum Beispiel kleine Müslibällchen für zwischendurch oder ein selbstgemachtes Vollkornbrot – es lohnt sich!

Die besten herzhaften Gerichte mit Haferflocken

Haferflocken sind nicht nur eine tolle Zutat für Müslis und süße Gerichte, sondern machen sich auch in herzhaften Mahlzeiten wirklich super! Sie geben vielen Gerichten, wie zum Beispiel Kartoffel-Kohlrabi-Puffern oder Grünkernbuletten die nötige Bindung und sorgen außerdem für einen kernigen Biss. Klicken Sie sich einfach durch unser Haferflocken Kochbuch und probieren aus, was Ihnen am besten schmeckt. Egal ob Seebarsch im Haferflockenmantel oder doch lieber Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Knusper-Kruste – wir sind uns sicher, Sie finden hier viele Rezepte genau nach Ihrem Geschmack!

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