Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

45 Min.

404 kcal

Boeuf Bourguignon

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

225 Min.

945 Min.

622 kcal

Saisonale Küche

Hähnchen mit deftigem Bohnengemüse aus dem Ofen

40 Min.

55 Min.

588 kcal

25 Min.

65 Min.

545 kcal

Scharfer Hummus

15 Min.

174 kcal

100

Cremiger Rosenkohl

15 Min.

28 Min.

353 kcal

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado

40 Min.

311 kcal

Gemüsesuppe mit Brunnenkresse

20 Min.

30 Min.

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

45 Min.

186 kcal

Feine Gemüseküche

Würziger Kichererbsensalat

40 Min.

107 kcal

Meal-Prep-Gericht

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

376 kcal

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa

45 Min.

398 kcal

Starkoch-Rezept

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

60 Min.

690 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Hähnchen-Tikka-Masala mit Reis

Ratatouille mit Knusperhaube

45 Min.

105 Min.

658 kcal

Balsam-Hühnchen mit Tomaten

35 Min.

50 Min.

300 kcal

Erbsensuppe mit Basilikum

30 Min.

55 Min.

302 kcal

Hähnchenkeule mit buntem Gemüse

30 Min.

55 Min.

183 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

40 Min.

70 Min.

690 kcal

Veganer Sattmacher

25 Min.

40 Min.

351 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

(22)

20 Min.

358 kcal

Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

(11)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Smarte Hausmannskost

Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

(11)

25 Min.

207 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

(10)

40 Min.

418 kcal

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

25 Min.

721 kcal

Möhren-Pasta

mit Sultaninen und Zwiebeln

Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto

35 Min.

594 kcal

Clean-Eating-Mittag

und Röstpaprika

Tomatensuppe mit Lavendel

40 Min.

487 kcal

Saisonale Küche

und Harissa

Kürbiscremesuppe zu Halloween

20 Min.

30 Min.

70 kcal

30 Min.

60 Min.

296 kcal

Nudel-Zucchini-Gratin

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Vegan für Genießer

Ofenkartoffeln mit Hackfüllung

30 Min.

302 kcal

100

Smarter Klassiker

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

25 Min.

60 Min.

367 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Smart snacken

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce

50 Min.

297 kcal

Figurbewusst genießen

Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen

35 Min.

286 kcal

Perfekt fürs Büro

Strip-Steak mit Ramen-Nudeln und Gemüse

30 Min.

452 kcal

Kalorienarm überbacken

Kleine Rosenkohlaufläufe

(7)

30 Min.

55 Min.

354 kcal

Besonders eiweißreich

(7)

45 Min.

591 kcal

Leichtes Abendessen

Bohneneintopf mit Rinderfilet

(9)

25 Min.

393 kcal