Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

416 Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

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Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

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15 Min.

23 Min.

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt

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20 Min.

35 Min.

63 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Kokosbällchen mit Schokofüllung

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40 Min.

60 Min.

Mandel-Aprikosensmoothie

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20 Min.

285 kcal

Kokos-Hähnchennuggets

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20 Min.

32 Min.

506 kcal

Gelbes Dal

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15 Min.

40 Min.

366 kcal

Kokos-Mango-Tarteletts

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60 Min.

320 Min.

Kokosplätzchen

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20 Min.

45 Min.

66 kcal

Ananas im Backpapierpäckchen

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20 Min.

40 Min.

190 kcal

Currysuppe mit Gemüse und Knuspertofu

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35 Min.

55 Min.

424 kcal

Safran-Pasta mit grünem Kokosgemüse

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20 Min.

40 Min.

733 kcal

Baumkuchen mit Pandanessenz

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40 Min.

75 Min.

Schoko-Bäumchen mit Himbeercreme

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60 Min.

240 Min.

Kokos-Karotten-Torte

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60 Min.

105 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Chicoréesalat mit Feldsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Lachs mit Kokosnuss-Sambal und Reis

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20 Min.

552 kcal

Ananas-Kokosquark

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15 Min.

432 kcal

Eis-Spieße vom Grill

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15 Min.

45 Min.

468 kcal

Kleine Sahnetorte mit Beeren

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30 Min.

45 Min.

378 kcal

Sesamkekse mit Matcha

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20 Min.

35 Min.

36 kcal

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

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30 Min.

373 kcal

Kalte Kokossuppe mit Gurke

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30 Min.

415 kcal

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

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30 Min.

60 Min.

Obstsalat mit Mango, Melone und Kräutern

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25 Min.

380 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

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30 Min.

415 kcal

Blumenkohl-Curry mit Krabben

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25 Min.

400 kcal

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

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25 Min.

65 Min.

Garnelen im Kokosmantel

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25 Min.

1383 kcal

Süße Frühlingsrolle mit Apfel

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45 Min.

Blätterteig-Fruchtschnitten

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75 Min.

679 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

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50 Min.

810 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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70 Min.

542 kcal

Selbstgemachtes Granola

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15 Min.

50 Min.

264 kcal

Kirschbällchen mit Kokos

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40 Min.

Kleine Muffin-Bäumchen

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90 Min.

290 Min.

Kokos-Ananas-Kuchen mit Datteln

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85 Min.

162 kcal

Kokos-Mandelbällchen

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40 Min.

3284 kcal

Kokos-Schaumküsse

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45 Min.

85 Min.

Kokoscreme mit Kiwi

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25 Min.

30 Min.

466 kcal

Kokoseis mit Mango

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50 Min.

Kokoseiskuchen

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240 Min.

Kokoskuchen vom Blech

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25 Min.

60 Min.

3476 kcal

Kokosmakronen

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20 Min.

40 Min.

50 kcal

Kokosmakronen mit Schokofüßen

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40 Min.

60 Min.

57 kcal

Kokosmilch-Smoothie

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15 Min.

45 Min.

336 kcal

Unsere Rezepte mit Kokosraspeln sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Die Kokosnuss ist mit ihren gesunden Fettsäuren perfekt für eine ausgewogene Ernährung und verleiht Gerichten einen besonders exotischen Geschmack. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Kokosraspeln in den unterschiedlichsten Varianten. Bei unseren Rezepten mit Kokosraspeln ist für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch einmal unseren schnellen Kokoskuchen, die Aprikosen-Kokos-Riegel oder das Kokos-Reis-Omelett. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit Kokosraspeln.