Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

416 Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

224 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

(1)

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Quark-Früchte-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

326 kcal

Glasierte Kirschen mit weißer Schokolade und Kokos

(1)

35 Min.

2915 Min.

Kokosmakronen mit Mango und Ananas

(1)

30 Min.

55 Min.

43 kcal

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

Clever naschen

Kokosmakronentorte

mit Vanillecreme

(6)

45 Min.

110 Min.

156 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa

(4)

30 Min.

45 Min.

408 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(1)

10 Min.

343 kcal

Kokosecken

(1)

45 Min.

89 kcal

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos

lactosefrei

(1)

50 Min.

2254 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst

(0)

15 Min.

364 kcal

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

(0)

25 Min.

65 Min.

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

406 kcal

Loup de mer auf indische Art

(0)

50 Min.

Frittierte Scampi-Bällchen

(0)

35 Min.

55 Min.

530 kcal

Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos

(0)

30 Min.

75 Min.

492 kcal

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

(0)

45 Min.

57 kcal

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

873 kcal

Pistazien-Milchreis mit Rosinen

(0)

10 Min.

35 Min.

572 kcal

Filo-Mandarinen-Törtchen mit Kokoscreme

(0)

30 Min.

408 kcal

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme

(0)

25 Min.

389 kcal

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

(0)

30 Min.

465 kcal

Kokoswaffeln mit Ananassahne

(0)

40 Min.

Streuselkuchen mit Zwetschgen und Birnen

(0)

30 Min.

135 Min.

229 kcal

Kokoswürfel nach australischer Art

(0)

45 Min.

370 Min.

518 kcal

Kokoswürfel nach australischer Art

(0)

40 Min.

87 Min.

121 kcal

Trockenfrüchte Crumble

(0)

20 Min.

45 Min.

513 kcal

Kokosmakronen mit Schokofüßen

(0)

40 Min.

60 Min.

57 kcal

Kürbistorte (Glutenfrei)

(0)

60 Min.

120 Min.

Kokosmilch-Smoothie

(0)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Kokosnusspudding mit Sternfrucht

(0)

75 Min.

87 Min.

454 kcal

Orangenkuchen

(0)

50 Min.

110 Min.

Kleine Sahnetorte mit Beeren

(0)

30 Min.

45 Min.

378 kcal

Kokos-Chili-Chutney

(0)

45 Min.

225 Min.

1865 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

(0)

30 Min.

45 Min.

Blumenkohl-Romanesco-Curry mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

Schoko-Cupcakes

(0)

45 Min.

70 Min.

550 kcal

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

(0)

45 Min.

558 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

(0)

60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Trifle mit Himbeeren, Bananen und Kaffeemousse

(0)

30 Min.

270 Min.

Kirschbällchen mit Kokos

(0)

40 Min.

Unsere Rezepte mit Kokosraspeln sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Die Kokosnuss ist mit ihren gesunden Fettsäuren perfekt für eine ausgewogene Ernährung und verleiht Gerichten einen besonders exotischen Geschmack. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Kokosraspeln in den unterschiedlichsten Varianten. Bei unseren Rezepten mit Kokosraspeln ist für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch einmal unseren schnellen Kokoskuchen, die Aprikosen-Kokos-Riegel oder das Kokos-Reis-Omelett. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit Kokosraspeln.