Kreuzkümmel Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

55 Min.

773 kcal

Hackbällchen vom Lamm

30 Min.

50 Min.

622 kcal

Kokos-Gemüsecurry

25 Min.

50 Min.

Reis-Bohnen-Suppe

20 Min.

45 Min.

Satéspieße

Ofengemüse mit Tahinsauce

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Feine Gemüseküche

(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Besonders eiweißreich

Shawarma

(23)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

Veganer Sattmacher

Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips

(23)

25 Min.

493 kcal

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

(18)

20 Min.

415 kcal

Kürbis-Hummus

(14)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

Smarte Hausmannskost

(14)

35 Min.

455 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta

(13)

20 Min.

70 Min.

644 kcal

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

(13)

35 Min.

309 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen

(13)

30 Min.

521 kcal

Low Carb Dinner

Kokos-Shakshuka

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gewürz-Blumenkohl-Braten

15 Min.

115 Min.

203 kcal

Chili-con-Carne-Salat

Konjaknudeln mit Garnelen

20 Min.

479 kcal

Klassiker in Low Carb

20 Min.

244 kcal

Regionale Küche

Libanesische Mezze

40 Min.

450 kcal

Tomate-Basilikum-Hummus

Möhrensalat auf Avocadocreme

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

241 kcal

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

50 Min.

350 Min.

477 kcal

Salat aus Gemüsenudeln

25 Min.

465 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

Smart snacken

(10)

25 Min.

210 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

(10)

35 Min.

293 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Kichererbsen-Curry

(9)

50 Min.

397 kcal

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

Leichtes Mittagessen

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis

30 Min.

459 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln

40 Min.

476 kcal

Enthält viele gute Fette

Unterstützt beim Abnehmen

45 Min.

549 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

40 Min.

589 kcal

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

60 Min.

135 Min.

200 kcal

Seelenwärmer

Blitz-Clean-Eating-Rezept

45 Min.

359 kcal

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

20 Min.

812 kcal

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

75 Min.

588 kcal

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

35 Min.

479 kcal

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

Besonders eiweißreich

35 Min.

716 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

35 Min.

523 kcal

Grillen auf leichte Art

50 Min.

440 kcal

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

30 Min.

423 kcal

Seelenwärmer

Würzige Linsensuppe

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

15 Min.

35 Min.

239 kcal

Clean Eating für Gäste

Hirschgulasch mit Schokolade und Ofenmöhren

55 Min.

483 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

140 Min.

491 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassische Falafel

45 Min.

239 kcal

Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen

Gesunder Feierabend

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

623 kcal

Smart snacken

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse

20 Min.

83 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

421 kcal

Figurbewusst genießen

Sauerkrautsuppe vegan

30 Min.

201 kcal

Aubergine orientalisch aus dem Ofen

Vegetarisch für Genießer