Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.365 Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

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Geröstete Salzmandeln

(1)

30 Min.

45 Min.

596 kcal

Ingwerplätzchen in Herzform

(1)

45 Min.

127 Min.

Grieß-Halwa

(1)

100 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtsterne mit Glasur

(1)

50 Min.

420 Min.

72 kcal

Schokoladenmakronen mit Mandeln

(1)

45 Min.

65 Min.

29 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Weihnachtsplätzchen mit Marmelade

(1)

30 Min.

70 Min.

101 kcal

Apfelterrine mit süßer Béchamelsoße

(1)

45 Min.

65 Min.

621 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mandelkekse mit Dinkel

(1)

60 Min.

130 Min.

73 kcal

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Clever naschen

Kirsch-Käsekuchen mit Keksboden

(1)

60 Min.

120 Min.

270 kcal

Backen mit Vollkorn

Birnen-Auflauf

(1)

25 Min.

40 Min.

461 kcal

Gesundes Grundrezept

Aprikosen-Crumble

(1)

50 Min.

596 kcal

Gute-Laune-Rezept

Crumble mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

719 kcal

Backen mit Vollkorn

Stachelbeerauflauf

(1)

30 Min.

65 Min.

303 kcal

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

190 kcal

Mürbteigschnitten mit Beerengelee und Baiser

(1)

45 Min.

115 Min.

4910 kcal

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

20 Min.

421 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

(17)

30 Min.

387 kcal

100

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

245 kcal

Smart frühstücken

Crunchy Kokos-Granola

(15)

30 Min.

280 kcal

Smart frühstücken

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen

(15)

20 Min.

393 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Schnell und einfach

Gebrannte Mandeln

(14)

30 Min.

418 kcal

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

(14)

10 Min.

402 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

(14)

30 Min.

471 kcal

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

(12)

7 Min.

442 kcal

Clean Eating Snack

Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle

(12)

20 Min.

51 kcal

Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(12)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

Smart frühstücken

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

(12)

25 Min.

266 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

(12)

15 Min.

336 kcal

Seelenwärmer

Glögg alkoholfrei

(11)

15 Min.

40 Min.

226 kcal

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

(10)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Clean Eating Snack

Energy Balls

(9)

30 Min.

90 Min.

230 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven

(9)

30 Min.

573 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

(24)

30 Min.

463 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

(8)

65 Min.

452 kcal

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Pesto

(8)

15 Min.

35 Min.

134 kcal

100

Smarte Weihnachtsplätzchen

Chia-Mohn-Kipferl

(8)

20 Min.

95 Min.

103 kcal

Clever naschen

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

(8)

20 Min.

325 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto

(8)

30 Min.

459 kcal

100

Low Carb und Eiweißreich

Honig-Skyr mit Nüssen

(22)

5 Min.

373 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Pastinaken

mit Mandeln und Rosmarin

(14)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Kokos-Riegel

mit Mandeln

(6)

15 Min.

160 Min.

64 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

(6)

40 Min.

368 kcal

Feine Gemüseküche

Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren

(6)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Clever naschen

Saftiger Kürbis-Mandelkuchen

(6)

20 Min.

80 Min.

230 kcal

Clever naschen

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

(23)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Blumenkohlreis-Bowl

(23)

25 Min.

273 kcal

Mandelkerne geben vielen Gerichten den letzten Schliff. So ist es auch bei den Mandelkern-Rezepte von EAT SMARTER. Und diese sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl unserer Rezept-Ideeen inspirieren und genießen Sie Mandelkern-Rezeptein den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit unserer Mandelgrütze im Rahmspinat, dem mexikanischen Hähnchen oder auch dem Roastbeef mit Mandel-Remoulade. Unsere Mandelkern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform, auf dieser Seite Finden Sie all unsere Mandelkern-Rezepte.