Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

36 Min.

223 kcal

Körnerbrot mit Pilzpaste

Cupcakes mit Erdbeer-Frosting

20 Min.

28 Min.

267 kcal

35 Min.

60 Min.

251 kcal

Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

Möhren-Häppchen und Guacamole

60 Min.

150 Min.

336 kcal

40 Min.

43 Min.

337 kcal

Kleine Möhrenküchlein

25 Min.

50 Min.

381 kcal

Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln

Niedliche Muffins zur Babyparty

40 Min.

90 Min.

365 kcal

45 Min.

70 Min.

Cheesecake im Glas

mit Früchten

Blitz-Clean-Eating-Rezept

15 Min.

25 Min.

443 kcal

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

10 Min.

216 kcal

Spaghetti mit rotem Pesto für den Thermomix®

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Mandel-Pancakes mit Himbeeren

15 Min.

20 Min.

420 kcal

30 Min.

Smarter Klassiker

Apfelkompott mit Rosinen

Pastinaken-Tarte mit Joghurt-Dip

30 Min.

520 Min.

221 kcal

Starkoch-Rezept

Ofengemüsesalat auf Buchweizen

60 Min.

634 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

556 kcal

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus

Blumenkohl-Gratin mit Manchego und Mandeln

30 Min.

55 Min.

246 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

60 Min.

746 kcal

Halva-Mascarpone-Creme mit Granatapfelkernen

Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza

15 Min.

401 kcal

Starkoch-Rezept

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis

25 Min.

527 kcal

Eiweißreich und vegan

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

45 Min.

611 kcal

Naschen ohne Reue

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

25 Min.

45 Min.

662 kcal

Low Carb Lunch

35 Min.

654 kcal

Pflaumen-Crumble vegan

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

20 Min.

50 Min.

336 kcal

Vegan abnehmen

35 Min.

515 kcal

Bananen-Sahne-Dessert

Nudelnester mit Hackbällchen

15 Min.

75 Min.

324 kcal

Kochen für Kinder

40 Min.

629 kcal

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Clean Eating fürs Büro

20 Min.

210 kcal

Grünes Mandelpesto

20 Min.

337 kcal

Gesunder Feierabend

Ratatouille

35 Min.

43 Min.

287 kcal

100

Pfannkuchen mit Äpfeln

Kleiner Holunderblüten-Käsekuchen mit Maracujasoße

40 Min.

883 kcal

45 Min.

285 Min.

661 kcal

Feigenkuchen mit Quark-Mascarpone-Creme

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Meal-Prep-Gericht

Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben

30 Min.

443 kcal

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

30 Min.

105 Min.

410 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Honig-Skyr mit Nüssen

(19)

5 Min.

373 kcal

Figurbewusst genießen

(17)

20 Min.

421 kcal

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

245 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Schnell und einfach

Gebrannte Mandeln

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

30 Min.

418 kcal

Smart frühstücken

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

10 Min.

402 kcal

Besonders eiweißreich

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

30 Min.

471 kcal

Vegan für Genießer