Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.879 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Lorbeer-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

50 Min.

65 Min.

216 kcal

Antipasti-Türme mit grünem Pesto Rezept

Antipasti-Türme mit grünem Pesto

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Tomatensuppe Rezept

20 Min.

35 Min.

72 kcal

Garnelen mit Paprika Rezept

Garnelen mit Paprika

30 Min.

45 Min.

291 kcal

Tomaten-Focaccia Rezept

Tomaten-Focaccia

30 Min.

105 Min.

263 kcal

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing Rezept

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing

20 Min.

20 Min.

399 kcal

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten Rezept

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

20 Min.

20 Min.

405 kcal

Ravoli mit Ricottafüllung und Pesto Rezept

Ravoli mit Ricottafüllung und Pesto

60 Min.

95 Min.

904 kcal

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße

20 Min.

40 Min.

367 kcal

Tagliatelle mit Spitzkohl und Walnüssen Rezept

Tagliatelle mit Spitzkohl und Walnüssen

30 Min.

30 Min.

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

60 Min.

810 Min.

209 kcal

Brot mit Quark und Kresse Rezept

Brot mit Quark und Kresse

15 Min.

225 Min.

1197 kcal

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

60 Min.

90 Min.

215 kcal

Entenconfit Rezept

Smarter Klassiker

240 Min.

960 Min.

821 kcal

Auberginen-Paprika-Dip Rezept

Auberginen-Paprika-Dip

25 Min.

25 Min.

132 kcal

Gebackenes Lammragout Rezept

Gebackenes Lammragout

30 Min.

120 Min.

548 kcal

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl Rezept

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl

10 Min.

10 Min.

Garnelen auf Avocado-Tomaten-Salat Rezept

Garnelen auf Avocado-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

269 kcal

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili Rezept

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Feigen mit Mozzarella Rezept

Feigen mit Mozzarella

20 Min.

20 Min.

485 kcal

Wraps mit Käse und Erbsen Rezept

Wraps mit Käse und Erbsen

20 Min.

20 Min.

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

Cookies mit Kirschen Rezept

Cookies mit Kirschen

100 Min.

100 Min.

189 kcal

Bruschetta pomodoro Rezept

Bruschetta pomodoro

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße Rezept

Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße

35 Min.

35 Min.

292 kcal

Vegetarische belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

20 Min.

20 Min.

543 kcal

Gebratener Thunfisch auf Steckrüben Rezept

Gebratener Thunfisch auf Steckrüben

25 Min.

25 Min.

514 kcal

Oliven-Rosmarin-Pizzafladen mit Mozzarella Rezept

Oliven-Rosmarin-Pizzafladen mit Mozzarella

40 Min.

80 Min.

498 kcal

Penne rigate mit Tomatensauce und Salsiccia Rezept

Penne rigate mit Tomatensauce und Salsiccia

35 Min.

35 Min.

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln Rezept

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln

30 Min.

54 Min.

200 kcal

Scharfe Hähnhenspieße Rezept

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Ofen-Wurzelgemüse Rezept

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

15 Min.

40 Min.

111 kcal

Geflügelleberterrine Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Spanferkelrücken mit Rhabarber Rezept

Spanferkelrücken mit Rhabarber

45 Min.

105 Min.

Halloumi mit Salat Rezept

Halloumi mit Salat

25 Min.

37 Min.

490 kcal

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln

30 Min.

150 Min.

930 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Chips aus Topinambur Rezept

Chips aus Topinambur

20 Min.

40 Min.

135 kcal

Aprikosenketchup, selbstgemacht Rezept

Aprikosenketchup, selbstgemacht

30 Min.

50 Min.

1 kcal

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen Rezept

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

55 Min.

230 Min.

211 kcal

Risotto mit Rhabarber und Thunfisch Rezept

Risotto mit Rhabarber und Thunfisch

40 Min.

40 Min.

640 kcal

Gebratene Pilze auf Röstbrot Rezept

Gebratene Pilze auf Röstbrot

15 Min.

25 Min.

326 kcal

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

40 Min.

40 Min.

415 kcal

Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

40 Min.

50 Min.

305 kcal

Fisch-Gratin mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Gratin mit Gemüse

45 Min.

70 Min.

340 kcal

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Gebackener Topinambur Rezept

Gebackener Topinambur

15 Min.

60 Min.

158 kcal

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.