Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.761 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

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Pesto aus Feldsalat Rezept

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

92

Brotsalat nach toskanischer Art Rezept

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

93

Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96

Süßkartoffelchips mit Ketchup Rezept

Süßkartoffelchips mit Ketchup

(1)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

73

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln Rezept

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln

(1)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

68

Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept

Pastasalat mit Rucola und Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

84

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

(1)

200 Min.

200 Min.

149 kcal

100

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln

(1)

30 Min.

50 Min.

407 kcal

77

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

84

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

100

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen Rezept

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

(1)

20 Min.

35 Min.

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

(1)

30 Min.

70 Min.

692 kcal

72

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen Rezept

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen

(1)

35 Min.

65 Min.

Pastete aus Hähnchenleber Rezept

Pastete aus Hähnchenleber

(1)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

61

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

(1)

45 Min.

145 Min.

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln

(1)

50 Min.

50 Min.

Lammchops mit Auberginen und Couscous Rezept

Lammchops mit Auberginen und Couscous

(1)

35 Min.

35 Min.

1333 kcal

74

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

(1)

35 Min.

35 Min.

Nudeln mit Artischockensauce Rezept

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86

Thunfisch mit Orangensauce Rezept

Thunfisch mit Orangensauce

(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

72

Blattsalat mit Hummer und Avocado Rezept

Blattsalat mit Hummer und Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

Chickpea Burger Rezept

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Kalbskoteletts vom Grill Rezept

Kalbskoteletts vom Grill

(1)

25 Min.

70 Min.

629 kcal

92

Italienisches Basilikumpesto Rezept

Italienisches Basilikumpesto

(1)

15 Min.

15 Min.

995 kcal

94

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Tomatensoße Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

79

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

87

Fenchelsalat mit Radieschen Rezept

Fenchelsalat mit Radieschen

(1)

20 Min.

40 Min.

205 kcal

82

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

(1)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

86

Feigen vom Grill mit Frischkäse Rezept

Feigen vom Grill mit Frischkäse

(1)

15 Min.

19 Min.

685 kcal

74

Spanische Tortilla Rezept

Spanische Tortilla

(1)

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

84

Tomaten aus dem Ofen Rezept

Tomaten aus dem Ofen

(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

82

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

84

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

87

Gemüsegratin mit Oliven Rezept

Gemüsegratin mit Oliven

(1)

45 Min.

70 Min.

367 kcal

85

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

15 Min.

272 kcal

94

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

85

Gebackene Kürbisspalten Rezept

Gebackene Kürbisspalten

(1)

20 Min.

60 Min.

96 kcal

100

Fischtatar mit Avocado Rezept

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

88

Couscous mit Lamm Rezept

Couscous mit Lamm

(1)

120 Min.

120 Min.

706 kcal

92

Kalbstafelspitz Rezept

Kalbstafelspitz

(1)

50 Min.

290 Min.

1000 kcal

90

Kräuter-Ravioli Rezept

Kräuter-Ravioli

(1)

50 Min.

50 Min.

Gefüllte Cocktailtomaten Rezept

Gefüllte Cocktailtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

97

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben Rezept

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

76

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.