Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.794 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

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Ofentomaten mit Pinienkernen Rezept

Ofentomaten mit Pinienkernen

(1)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

87

Gazpacho mit Kräuterrand Rezept

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

94

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip Rezept

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

85

Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept

Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln

(1)

20 Min.

55 Min.

200 kcal

81

Pesto aus Feldsalat Rezept

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

92

Brotsalat nach toskanischer Art Rezept

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

93

Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln Rezept

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

99

Labskaus nach Hamburger-Art Rezept

Labskaus nach Hamburger-Art

(1)

50 Min.

50 Min.

355 kcal

72

Süßkartoffelchips mit Ketchup Rezept

Süßkartoffelchips mit Ketchup

(1)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

73

Gebackenes Antipasti Rezept

Gebackenes Antipasti

(1)

30 Min.

50 Min.

233 kcal

100

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln Rezept

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln

(1)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

68

Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept

Pastasalat mit Rucola und Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

84

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

(1)

200 Min.

200 Min.

149 kcal

100

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln

(1)

30 Min.

50 Min.

407 kcal

77

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

84

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

100

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen Rezept

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

(1)

20 Min.

35 Min.

Pikanter Blattsalat Rezept

Pikanter Blattsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

75

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

(1)

30 Min.

70 Min.

692 kcal

72

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen Rezept

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen

(1)

35 Min.

65 Min.

Pastete aus Hähnchenleber Rezept

Pastete aus Hähnchenleber

(1)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

61

Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept

Gegrillte Steaks und Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

79

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille Rezept

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille

(1)

90 Min.

90 Min.

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

(1)

45 Min.

145 Min.

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln

(1)

50 Min.

50 Min.

Lammchops mit Auberginen und Couscous Rezept

Lammchops mit Auberginen und Couscous

(1)

35 Min.

35 Min.

1333 kcal

74

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

(1)

35 Min.

35 Min.

Nudeln mit Artischockensauce Rezept

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86

Thunfisch mit Orangensauce Rezept

Thunfisch mit Orangensauce

(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

72

Kohl-Spinatsalat Rezept

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98

Blattsalat mit Hummer und Avocado Rezept

Blattsalat mit Hummer und Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(1)

40 Min.

40 Min.

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip Rezept

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

Chickpea Burger Rezept

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Kalbskoteletts vom Grill Rezept

Kalbskoteletts vom Grill

(1)

25 Min.

70 Min.

629 kcal

92

Italienisches Basilikumpesto Rezept

Italienisches Basilikumpesto

(1)

15 Min.

15 Min.

995 kcal

94

Kartoffeln mit Olivendip Rezept

Kartoffeln mit Olivendip

(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

86

Grillplatte Rezept

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

89

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Tomatensoße Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

79

Thunfisch vom Grill Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch vom Grill

(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

79

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.