Paprikaschote Rezepte von EAT SMARTER

Gebackene Blumenkohl-Nachos

Low Carb ohne Fleisch

(19)

35 Min.

463 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung

30 Min.

224 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika

45 Min.

95 Min.

383 kcal

Klassiker für Vegetarier

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

209 kcal

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven

Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl

30 Min.

573 kcal

Superfood aus der Heimat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

221 kcal

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

20 Min.

354 kcal

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

40 Min.

578 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

25 Min.

582 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

597 kcal

Energy-Kick am Morgen

Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

(22)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

Enthält viele gute Fette

Chili-Lachsfilet

mit pikanter Paprika-Mango-Sauce

Sandwich mit gegrilltem Gemüse

30 Min.

50 Min.

480 kcal

30 Min.

40 Min.

413 kcal

Ideal nach dem Sport

Hackfleisch-Gemüsegratin

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

45 Min.

653 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen

45 Min.

269 kcal

Eiweißreich und vegan

(13)

50 Min.

579 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Seelenwärmer

Vegetarische Quesadillas

(13)

45 Min.

598 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsegulasch

(24)

40 Min.

339 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(18)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

(12)

25 Min.

40 Min.

308 kcal

Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

25 Min.

45 Min.

190 kcal

Smarte Hausmannskost

Gulasch mit Paprika

Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme

30 Min.

120 Min.

384 kcal

Saisonale Küche

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Grünkohlgemüse

35 Min.

60 Min.

393 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Überbackene Nachos

Farfalle mit gebackener Paprika

40 Min.

396 kcal

Kochen für Kinder

Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat

35 Min.

509 kcal

Figurbewusst genießen

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

35 Min.

246 kcal

Feine Gemüseküche

(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

Regional & saisonal

Butternusskürbis aus dem Ofen

(37)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

Gefüllte gelbe Paprikaschote

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

10 Min.

203 kcal

Low Carb Lunch

Dorade in der Salzkruste

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

422 kcal

Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

Seelenwärmer

Gefüllte Tomaten aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

590 kcal

Vegetarisch abnehmen

Chili con Carne mit Sauerrahm

30 Min.

50 Min.

218 kcal

Leichtes Abendessen

Couscous-Spargel-Salat mit Minze

20 Min.

60 Min.

474 kcal

Couscous auf marokkanische Art

30 Min.

361 kcal

Clean-Eating-Mittag

45 Min.

521 kcal

Grillen auf leichte Art

Lachs-Spieße mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

174 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Gemüse

Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Smart snacken

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika

30 Min.

130 kcal

Clean Eating fürs Büro

Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven

25 Min.

385 kcal

Seelenwärmer

Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen

30 Min.

393 kcal

Schnell und einfach

40 Min.

679 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

30 Min.

285 kcal