Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.910 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

45 Min.

45 Min.

607 kcal

90
Linsensalat mit Rosenkohl Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

97
Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli Rezept

20 Min.

40 Min.

505 kcal

96
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

93
Cannelloni-Auflauf Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(3)

35 Min.

95 Min.

606 kcal

86
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88
Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech Rezept

20 Min.

50 Min.

374 kcal

87
Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

486 kcal

84
Nudeln mit Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

530 kcal

94
Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

79
Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

20 Min.

20 Min.

199 kcal

86
Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Rucola

5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

76
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

94
Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten Rezept

30 Min.

65 Min.

768 kcal

73
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

45 Min.

45 Min.

603 kcal

96
Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch Rezept

30 Min.

65 Min.

514 kcal

82
Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa Rezept

30 Min.

80 Min.

57 kcal

71
Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini Rezept

40 Min.

40 Min.

327 kcal

88
Maisschnitten mit Steinpilzen Rezept

30 Min.

200 Min.

298 kcal

82
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

30 Min.

55 Min.

367 kcal

77
Kürbisrisotto Rezept

40 Min.

40 Min.

Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept

25 Min.

25 Min.

424 kcal

98
Lauchquiche mit Rucola Rezept

90 Min.

90 Min.

Auberginen-Nudelauflauf Rezept

25 Min.

55 Min.

584 kcal

81
Panierte Zucchini mit Spargel Rezept

40 Min.

52 Min.

Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola Rezept

30 Min.

30 Min.

458 kcal

70
Gemüserisotto mit Möhren und Brunnenkresse Rezept

20 Min.

50 Min.

542 kcal

79
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung Rezept

50 Min.

110 Min.

367 kcal

93
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen Rezept

40 Min.

40 Min.

498 kcal

86
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

80 Min.

80 Min.

577 kcal

88
Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen Rezept

30 Min.

45 Min.

367 kcal

79
Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept

50 Min.

50 Min.

646 kcal

87
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

92
Kartoffelsalat mit frischen Kräutern Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

96
Rote-Bete-Omelett mit Rucola Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

88
Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech Rezept

25 Min.

25 Min.

359 kcal

93
Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei Rezept

50 Min.

50 Min.

452 kcal

85
Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto Rezept

60 Min.

60 Min.

563 kcal

81
Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung Rezept

30 Min.

55 Min.

178 kcal

98
Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Rezept

15 Min.

50 Min.

705 kcal

85
Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta Rezept

40 Min.

70 Min.

504 kcal

91
Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

35 Min.

90 Min.

380 kcal

89
Pastasalat mit Radicchio Rezept

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

82
Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

60 Min.

130 Min.

833 kcal

87
Kleine Champignon-Küchlein Rezept

20 Min.

45 Min.

116 kcal

82
Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

110 Min.

413 kcal

85
Vegane Dinkel-Pizza Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

100 Min.

728 kcal

85

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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