Quitte Rezepte von EAT SMARTER

Quitten enthalten viel Vitamin C, Kalium, Natrium, Zink, Eisen, Kupfer, Mangan, Fluor, Gerbstoffe und Gerbsäure. Reichlich Pektin und Schleimstoffe machen Quitten zur Powerfrucht für Magen und Darm; die Schleimstoffe sind auch bei Halsentzündung und Husten nützlich. Die Quittenrezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Quittenrezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere Quittentorte oder unsere leckeren Quittenschnitten. 

Fruchtige Quitten-Rezepte

Lange Zeit als altmodisch abgetan, ist sie in den letzten Jahren wieder mehr und mehr in Mode gekommen: Die Quitte. Sie ist so etwas wie die Urmutter der Marmelade. Aus diesem Grund wird sie in Portugal auch „marmelo" – genannt – denn dort kocht man aus den meist steinharten Früchten besonders gern süßen Brotaufstrich. Ganz klassisch kennt man die gelben Früchte auch im Quittengelee, als Quittenlikör oder als Füllung für saftigen Quittenkuchen mit Marzipan.

Allerdings gehört die Quitte längst nicht nur auf den Frühstückstisch oder Kuchentafel – auch als Quittencremesuppe mit Speck und Balsamico oder im Lammtopf mit Bohnen und Quitten schmecken die gelben Früchte einfach lecker. Besonders gut passt die Süße der Früchte zu deftigen Gerichten, wie unser Lamm mit Gewürzquitten auf arabische Art beweist. Wenn Sie noch nach einer leichten Vorspeise suchen, empfehlen wir unser fruchtiges Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse. Garantiert auch in letzter Minute perfekt zubereitet und immer ein echter Hingucker!

Quitten richtig zubereiten

Haben Sie bislang gezögert Quitten zu kaufen? Dann geht es Ihnen wie den meisten, denn die Tatsache, dass sowohl Schale als auch Fruchtfleisch extrem hart sind, lässt viele daran zweifeln, dass die Quitte wirklich schmeckt. Ganz klar: Bis auf wenige Ausnahmen sind rohe Quitten kein Genuss. Bei den meisten der bei uns erhältlichen Quitten aus Spanien, Italien, Portugal, Nordafrika oder anderen Mittelmeerländern wäre das beherzte Reinbeißen fatal, denn sie sind steinhart und müssen daher gekocht werden, um genießbar zu sein.

Aber mit einem simplen Trick geht die Vorbereitung der Quitte besonders einfach: Den weißen Flaum mit einem Tuch von der Quittenschale abreiben, Blütenansatz und Stiel entfernen und die ganzen Quitten im Dampfkochtopf 30 Minuten unter Druck kochen. Anschließend abgedeckt einige Stunden oder einfach über Nacht stehen stehen lassen, damit das reichlich enthaltene Pektin (ein Gelier- und Ballaststoff) frei werden kann. So vorbereitet, lassen sich Quitten super leicht schälen und entkernen. Lesen Sie hier, wie Sie Quitten schälen, Quitten entsaften und Quitten verarbeiten.