Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln

(1)

30 Min.

45 Min.

598 kcal

Porree-Apfel-Salat mit Käse und Walnüssen

(1)

20 Min.

388 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

67 kcal

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

Scharfe Gurken-Paprika-Suppe

(1)

30 Min.

40 Min.

170 kcal

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

(1)

40 Min.

1388 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

611 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

390 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Lachs-Lauch-Pfanne

(1)

25 Min.

367 kcal

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

200 kcal

Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika

(1)

30 Min.

134 kcal

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

(1)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur

(1)

35 Min.

75 Min.

971 kcal

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

660 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Asiatischer Gurkensalat

(1)

75 Min.

127 kcal

Garnelen-Curry

(1)

25 Min.

395 kcal

Macht glücklich

Dim Sum

(1)

40 Min.

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

936 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

(1)

45 Min.

Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse aus dem Wok

(1)

60 Min.

780 Min.

Seitan mit Gemüse

(1)

25 Min.

Leichtes Mittagessen

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Asia-Rindergeschnetzeltes

(1)

25 Min.

Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen

(1)

25 Min.

362 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(1)

40 Min.

Nasi Goreng mit Ei

(1)

30 Min.

105 Min.

719 kcal

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

399 kcal

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

(1)

15 Min.

103 kcal

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

(1)

45 Min.

235 kcal

Putenstreifen mit Gurken

(1)

70 Min.

205 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

632 kcal

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

484 kcal

Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum

(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

Asia-Dressing

(1)

10 Min.

648 kcal

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

(1)

50 Min.

476 kcal

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

(1)

30 Min.

2766 kcal

Tofu-Frühlingsrollen

(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Gefülltes Seitan

(1)

30 Min.

45 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.