Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

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20 Min.

85 Min.

273 kcal

Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi

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35 Min.

50 Min.

420 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Fisch in Marinade mit Algenblättern

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30 Min.

90 Min.

257 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Nudelsuppe mit Pak Choy und Hackfleischbällchen

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45 Min.

548 kcal

Kleine Frühlingsrollen mit Soße

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30 Min.

80 Min.

Frittierter Tofu mit Daikon

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25 Min.

160 Min.

615 kcal

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

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10 Min.

20 Min.

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

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30 Min.

65 Min.

376 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch

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30 Min.

98 Min.

608 kcal

Rindfleischspieße vom Grill

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20 Min.

80 Min.

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

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40 Min.

423 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art mit kleinen Auberginen und Kräutern

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45 Min.

100 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

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30 Min.

150 Min.

286 kcal

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

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45 Min.

248 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Mariniertes Thunfischsteak

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30 Min.

31 Min.

534 kcal

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen

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50 Min.

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

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30 Min.

Wonton-Suppe mit Sprossen

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25 Min.

35 Min.

Shrimps-Grießknödel mit Gemüse

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30 Min.

75 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

492 kcal

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

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30 Min.

65 Min.

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

372 kcal

Thailändisches Kartoffelcurry

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25 Min.

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

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30 Min.

180 Min.

333 kcal

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

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25 Min.

40 Min.

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Hähnchenfilet mit Ginko und Erbsen

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25 Min.

55 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

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45 Min.

552 kcal

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

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35 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.