Vollrohrzucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
587 Vollrohrzucker Rezepte
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Klassischer Apfelkuchen mit Orange Rezept
Backen mit Vollkorn
Klassischer Apfelkuchen mit Orange
5
(2)

30 Min.

80 Min.

242 kcal

7,4
Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren
5
(2)

45 Min.

85 Min.

366 kcal

7,5
Nuss-Schokokuchen Rezept
Vegan backen
Nuss-Schokokuchen
5
(2)

45 Min.

115 Min.

489 kcal

6,6
Schokokuchen mit Beeren Rezept
Regional & saisonal
Schokokuchen mit Beeren
5
(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

7,4
Apfel-Käsekuchen mit Keksboden Rezept
Gute-Laune-Rezept
Apfel-Käsekuchen mit Keksboden
5
(2)

20 Min.

65 Min.

328 kcal

7,1
Cremige Kokos-Kürbis-Suppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Cremige Kokos-Kürbis-Suppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

177 kcal

8,6
Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate Rezept
Meal-Prep-Gericht
Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate
5
(2)

30 Min.

75 Min.

669 kcal

9,3
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

6,6
Blaubeersuppe aus Schweden Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeersuppe aus Schweden
5
(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

6,7
Lachs mit Mangosauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Mangosauce
5
(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

7,7
Kleiner Schokokuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kleiner Schokokuchen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

230 kcal

6,2
Falafel mit frischem Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Falafel mit frischem Salat
5
(2)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

9,4
Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegan
Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse
5
(2)

10 Min.

10 Min.

535 kcal

9,0
Vegane Tomatensuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegane Tomatensuppe
5
(2)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

8,8
Kartoffelbuchteln auf Pilzragout Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelbuchteln auf Pilzragout
5
(2)

60 Min.

160 Min.

576 kcal

8,3
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept
Smart snacken
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)
5
(2)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

8,1
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

6,0
Holunderbeer-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

5
(1)

30 Min.

180 Min.

142 kcal

6,8
Vanille-Eisbecher Rezept
Erfrischend und leicht
Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

5
(1)

60 Min.

180 Min.

284 kcal

8,8
Cheesecake mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
Cheesecake mit Beerensauce
5
(1)

30 Min.

90 Min.

268 kcal

7,5
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Butterkekse

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

4,7
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

7,8
Reibekuchen mit Apfelmus Rezept
Deutscher Klassiker
Reibekuchen mit Apfelmus
5
(1)

70 Min.

70 Min.

541 kcal

8,8
Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch Rezept
Figurbewusst genießen
Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch
5
(1)

40 Min.

55 Min.

224 kcal

8,4
Süße Polentaschnitten Rezept
Clever naschen
Süße Polentaschnitten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

275 kcal

6,3
Tomatensoße Rezept
Smarter Klassiker
Tomatensoße
5
(1)

20 Min.

90 Min.

198 kcal

9,1
Steak-Marinade Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak-Marinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

202 kcal

4,4
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

700 kcal

8,6
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot
5
(1)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

7,7
Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
Salat aus Brennnessel
5
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

9,1
Englischer Brotpudding Rezept
Smarte Resteküche
Englischer Brotpudding
5
(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

7,0
Pfirsichkompott Rezept
Gut für die Haut
Pfirsichkompott
5
(1)

30 Min.

390 Min.

279 kcal

6,2
Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Käsekuchen mit Rosinen
5
(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

6,8
Apfelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Apfelmus
5
(1)

20 Min.

35 Min.

198 kcal

6,5
Mandelkuchen mit Äpfeln Rezept
Figurbewusst genießen
Mandelkuchen mit Äpfeln
5
(1)

30 Min.

90 Min.

370 kcal

6,7
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping
5
(1)

75 Min.

75 Min.

287 kcal

7,5
Mini-Schokokuchen Rezept
Smart snacken
Mini-Schokokuchen
5
(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

7,4
Süße Brezeln Rezept
Clever naschen
Süße Brezeln
5
(1)

40 Min.

85 Min.

46 kcal

6,3
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept
Smarter Klassiker
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt
5
(1)

40 Min.

70 Min.

783 kcal

7,3
Winterpunsch Rezept
Saisonale Küche
Winterpunsch
5
(1)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

5,7
Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Seeteufelfilet mit weißem Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

8,5
Kokos-Cupcakes Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Cupcakes
5
(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

5,8
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

7,9
Amarenakirsch-Eis Rezept
Klassiker mal anders
Amarenakirsch-Eis
5
(1)

50 Min.

350 Min.

146 kcal

6,0
Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln
5
(1)

40 Min.

80 Min.

216 kcal

7,7
Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen
5
(1)

45 Min.

145 Min.

352 kcal

7,2
Tomatenkonfitüre Rezept
Smart frühstücken
Tomatenkonfitüre
5
(1)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

6,7
Bratapfelkuchen vom Blech Rezept
Macht glücklich
Bratapfelkuchen vom Blech
5
(1)

120 Min.

120 Min.

548 kcal

6,3

Unsere smarten Vollrohrzucker-Rezepte zeigen Ihnen viele einfache Ideen, leckere Kuchen und Desserts zu zaubern. Dabei beweisen unsere Vollrohrzucker-Rezepte, dass Backen mit Zucker nicht immer ungesund sein muss! Klicken Sie sich durch unsere Vollrohrzucker-Rezepte und lassen sich ein fluffiges Hirse-Omelett, kernige Haferflocken-Scones oder saftige Apfel-Walnuss-Schnitten schmecken. Unsere besten Vollrohrzucker-Rezepte haben wir hier für Sie in einer übersichtlichen Listenform für Sie zusammengestellt. Viel Spaß beim Stöbern!

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