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Tipps gegen Heißhunger: Das hilft gegen Fress-Attacken
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Altbewährt und effektiv!
Krabben
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Sommer-Snacks schmerzfrei genießen
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Empfindliche und schmerzende Zähne: Wir verraten Ihnen, wie die richtige Mundhygiene dazu beitragen kann, auch im Sommer, schmerzfrei zu genießen.
Cashewmus selber machen
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Lecker & ganz einfach
Glückskekse backen – so gelingt es
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Leckeres Geschenk im Kleinformat
Süßkartoffel 11-mal anders
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Ernste Konkurrenz für normale Kartoffeln.
Propolis: Goldene Zeiten für die Gesundheit?
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So gesund ist das Bienenharz
Hollywood-Diät: Abnehmen wie die Stars
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Sommergetränke: Die besten Erfrischungsgetränke für den Sommer
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Getränke im Sommer: nicht alle Erfrischungsgetränke sind bei Hitze geeignet. EAT SMARTER präsentiert die besten Sommergetränke.
12 Mittagssnacks, die Ihre Kollegen neidisch machen
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Wir haben 12 ziemlich gute Vorschläge.
Sahneersatz: Kalorienarm kochen
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Die besten Sahne-Alternativen
Was ist Street Food?
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Das und ob das beliebte Essen gesund ist, erfahren Sie hier.
Fett einsparen: die besten Tipps
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So gelingt es ganz einfach
Knoblauch pflanzen – die besten Tipps
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Wer im Herbst pflanzt, kann im Sommer ernten
So gestalten Sie Ihren Garten oder Balkon bienenfreundlich
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So lassen sich Samenbomben einfach selber machen!
Richtig würzen: 5 häufige Fehler
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Mit diesen einfachen Tipps steht Ihrer Aromaküche ab jetzt nichts mehr im Wege!
3 häufige Weihnachtsfehler und wie Sie sie vermeiden
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Ein Trio an Tipps für die Adventszeit – so gelingt gesunder Genuss
Darum ist Fermentieren rundum gesund
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Wohltuend für die Verdauung
1500-Kalorien-Tag: Gesundes Grünfutter
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Satt essen, ohne zu hungern!
Trockene Schleimhäute: 4 schnelle SOS-Tipps
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Diese Tricks befeuchten die Schleimhäute ganz einfach wieder.
Slow Food: Nachhaltig und bewusst essen!
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Slow Food setzt auf eine bewusste und qualitativ hochwertige Ernährung.
Abnehmen ohne Diät
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Abnehmen ohne Diät: EAT SMARTER verrät die besten Tricks, wie Sie gesund, dauerhaft und ohne Jojo-Effekt Gewicht verlieren.
Italienischer Klassiker: Gnocchi selber machen
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Poffertjes selber machen
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Hier gibt es das schnelle Rezept!
3 Übungen gegen Bauchfett
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Das richtige Training verhilft Ihnen zu einer schlanken Körpermitte. Hier mehr!
Erkältungen vorbeugen: 5 Tipps
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Keine Lust auf Schnupfen, Husten und Co.? So können Sie Viren im Alltag abwehren!
Fleisch einkochen
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Eine Anleitung
Blasenschwäche: 3 Tipps, die wirklich helfen!
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Warum Sie öfter zu Cranberrys, Kürbiskernen und Co. greifen sollten!
Diese Bitterstoffe braucht eine gesunde Leber
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Schnelle Tipps für Ihren Alltag
Drinks für einen flachen Bauch
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5 Getränke für eine schöne Bauchmitte
Gicht: Schnell handeln schützt vor Langzeitschäden
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Schnell handeln bei einem Gichtanfall
Säure-Basen-Haushalt: Bloß nicht zu sauer werden!
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Übergewicht und Krankheit können die Folge sein
Rote Bete kochen
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Wichtige Tipps
Tofu selber machen – so gelingt der vegane Klassiker
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Mit nur vier Zutaten zum veganen Allrounder
Vitamine fürs Immunsystem: fit & gesund bleiben
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Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Abwehrkräfte jetzt stärken können!
Schlemmend abnehmen mit Spermidin?
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Abnehmeffekt ohne zu hungern?
Vegane Nuss-Nougat-Creme selber machen
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Die leckere und gesunde Alternative!
Leaky-Gut-Syndrom: Was steckt dahinter?
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Alles, was Sie wissen müssen
Pizzateig selber machen: So geht's
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Perfekter Pizzateig im Handumdrehen
Histaminintoleranz – was ist das?
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Die häufigsten Symptome
Zwiebeln karamellisieren – so geht's richtig!
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Perfektes Topping!
Ernährung für die Augen
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Das sollten Sie wissen
Die 7 größten einheimischen Vitamin-C-Bomben
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Es müssen nicht immer Zitrusfrüchte sein!
Schnitzel panieren
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Grüne Smoothies richtig zubereiten: 5 Tipps
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Auf das richtige Verhältnis kommt es an. Darauf sollten Sie außerdem achten!
Daran erkennen Sie eine gute Diät
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Endlich erfolgreich abnehmen
Anis
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Ist das perfekte Hausmittel bei Magen-Darm
Eis selber machen
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So einfach & lecker