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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pasta mit roter Zwiebelsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Pancetta

5
(2)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

67
Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl Rezept
Low Carb für Gourmets

und Majoran

5
(2)

60 Min.

100 Min.

629 kcal

92
Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

5
(2)

40 Min.

60 Min.

213 kcal

84
Linsen-Falafel Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

70 Min.

70 Min.

437 kcal

96
Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

75
Türkische Pizza Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

5
(2)

90 Min.

90 Min.

304 kcal

92
Cold Brew Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

5 Min.

725 Min.

4 kcal

79
Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

91
Geschmorte Zwiebeln Rezept
Besonders fettarm

mit Marsala und Balsamessig

5
(2)

40 Min.

40 Min.

98 kcal

54
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept
Low Carb Dinner

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

87
Carrot Cake Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Gewürzbirnen

5
(2)

15 Min.

15 Min.

485 kcal

85
Holunderblüten-Gelee Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Mandelblättchen

5
(2)

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

74
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Couscous-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

93
Rosenkohlsalat Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Bohnen und Orangen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

93
Bratkartoffeln Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

20 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken) Rezept

20 Min.

140 Min.

874 kcal

88
Knackiger Gurkensalat mit Minze Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(2)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

99
Blechkartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

92
Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

243 kcal

71
Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

100 Min.

525 kcal

94
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93
Maki-Sushi mit Paprika Rezept

45 Min.

60 Min.

432 kcal

82
Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

30 Min.

840 Min.

391 kcal

82
Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse Rezept

30 Min.

60 Min.

387 kcal

92
Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

45 Min.

384 kcal

98
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Gebratene Maroni Rezept
Vegan naschen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

100
Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

199 kcal

90
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept

25 Min.

130 Min.

382 kcal

94
Lachsfilet mit Mangosauce Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

95
Karottencremesuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Linsentopf mit Suppengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

97
Spaghetti mit grünem Pesto Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

784 kcal

96
Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

20 Min.

55 Min.

Cremige Kressesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

283 kcal

79
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

100
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97
Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93
Käsetortillas Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97
Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

96
Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel Rezept
Schnelles Abendessen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

88
Klassischer Flammkuchen Rezept
Regionale Küche
5
(2)

75 Min.

75 Min.

597 kcal

75
Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

77
Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

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