2.853 Rezepte für 3 tage rf[0]=diet_property:Volumetrics

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackene Banane ohne Teig Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Banane ohne Teig

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

50 Min.

50 Min.

548 kcal

Tarhonya Rezept

Regionale Küche

105 Min.

585 Min.

659 kcal

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

25 Min.

25 Min.

841 kcal

In Öl eingelegte Auberginen Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegte Auberginen

30 Min.

750 Min.

81 kcal

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

45 Min.

45 Min.

135 kcal

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Obstsalat mit Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

15 Min.

15 Min.

357 kcal

Erdnussbutterkekse Rezept

Erdnussbutterkekse

45 Min.

45 Min.

167 kcal

Salbei-Nudeln Rezept

Schnelles Mittagessen

20 Min.

20 Min.

573 kcal

Obstkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Obstkuchen vom Blech

90 Min.

90 Min.

220 kcal

Nudel-Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

306 kcal

Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept

Für die ganze Familie

Auberginenauflauf mit Hackfleisch

90 Min.

90 Min.

393 kcal

Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

40 Min.

70 Min.

797 kcal

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

141 kcal

Erdbeer-Crumble Rezept

Erdbeer-Crumble

15 Min.

30 Min.

515 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Gemüse-Pilzlasagne Rezept

Regionale Küche

Gemüse-Pilzlasagne

75 Min.

75 Min.

405 kcal

Mixed Pickles Rezept

Gesundes Grundrezept

60 Min.

780 Min.

395 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

30 Min.

150 Min.

330 kcal

Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept

Gemüse-Ricotta-Lasagne

105 Min.

105 Min.

672 kcal

Stracciatella-Käsekuchen mit Macadamianüssen Rezept

Macht glücklich

Stracciatella-Käsekuchen mit Macadamianüssen

40 Min.

140 Min.

301 kcal

Spargel mit Holunderdressing Rezept

Low Carb Dinner

Spargel mit Holunderdressing

25 Min.

30 Min.

250 kcal

Kirschkonfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

25 Min.

25 Min.

34 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Kesselgulasch Rezept

Smarte Hausmannskost

95 Min.

95 Min.

406 kcal

Karpfen polnisch Rezept

Regionale Küche

Karpfen polnisch

60 Min.

60 Min.

517 kcal

Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

Low Carb Dinner

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

20 Min.

20 Min.

403 kcal

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln Rezept

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

25 Min.

25 Min.

368 kcal

Quittengelee mit Orangensaft Rezept

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

90 Min.

90 Min.

45 kcal

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

40 Min.

40 Min.

349 kcal

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

10 Min.

154 kcal

Chia-Holunderkonfitüre Rezept

Chia-Holunderkonfitüre

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

50 Min.

50 Min.

290 kcal

Überbackenes Rotbarschfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Muschel-Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Muschel-Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

468 kcal

Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept

Gefüllte Zucchini mit Pute

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Birnen-Dattel-Müsli Rezept

Birnen-Dattel-Müsli

15 Min.

15 Min.

Tomatensuppe mit Reis Rezept

Tomatensuppe mit Reis

30 Min.

30 Min.

315 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin Rezept

Wirsing-Möhren-Gratin

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Kartoffel-Möhren-Puffer

40 Min.

40 Min.

236 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

20 Min.

20 Min.

342 kcal