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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

95

Gurkensalat mit knusprigem Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Gurkensalat mit knusprigem Tofu

(1)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99

Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept

Kürbis-Gemüse-Suppe

(1)

30 Min.

55 Min.

133 kcal

98

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt Rezept

Ideal nach dem Sport

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

85

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

(1)

30 Min.

60 Min.

778 kcal

88

Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch Rezept

Basische Genießer-Küche

Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch

(1)

30 Min.

1470 Min.

185 kcal

98

Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli

(1)

25 Min.

25 Min.

784 kcal

92

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98

Tajine mit Lammfleisch Rezept

Tajine mit Lammfleisch

(1)

40 Min.

160 Min.

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln Rezept

Smarter Klassiker

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln

(1)

30 Min.

30 Min.

244 kcal

79

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf Rezept

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf

(1)

30 Min.

60 Min.

280 kcal

89

Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer Rezept

Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer

(1)

30 Min.

45 Min.

79 kcal

100

Caprese (Tomaten-Mozzarella-Salat) Rezept

Caprese (Tomaten-Mozzarella-Salat)

(1)

20 Min.

20 Min.

287 kcal

92

Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept

Seelenwärmer

Rindfleisch-Erbsen-Topf

(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

94

Löffelbiskuit Rezept

Clever naschen

(1)

30 Min.

40 Min.

35 kcal

49

Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße

(1)

40 Min.

90 Min.

669 kcal

79

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

60 Min.

344 kcal

81

Überbackene Mangold-Käse-Nockerl Rezept

Überbackene Mangold-Käse-Nockerl

(1)

30 Min.

70 Min.

755 kcal

62

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Mozzarella Rezept

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Mozzarella

(1)

40 Min.

80 Min.

1816 kcal

89

Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen Rezept

Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

84

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte Rezept

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte

(1)

30 Min.

95 Min.

3580 kcal

70

Käsesoufflee Rezept

(1)

30 Min.

45 Min.

466 kcal

63

Überbackene Artischocken Rezept

Überbackene Artischocken

(1)

25 Min.

45 Min.

293 kcal

94

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

90

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99

Topfenschmarrn mit Beeren Rezept

Clever naschen

Topfenschmarrn mit Beeren

(1)

25 Min.

35 Min.

343 kcal

74

Tomatenkonfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomatenkonfitüre

(1)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

79

Warmer Pfirsich mit Honig und Ricotta Rezept

Super Beauty Food

Warmer Pfirsich mit Honig und Ricotta

(1)

10 Min.

25 Min.

530 kcal

84

Sauerkraut im Teigmantel gebacken Rezept

Sauerkraut im Teigmantel gebacken

(1)

40 Min.

115 Min.

740 kcal

64

Schoko-Birnen-Torte Rezept

Backen mit Vollkorn

Schoko-Birnen-Torte

(1)

45 Min.

255 Min.

294 kcal

71

Holunderblüten-Limonade Rezept

Schnell und einfach

Holunderblüten-Limonade

(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin

(1)

35 Min.

75 Min.

354 kcal

99

Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Lachs-Sahnesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

804 kcal

90

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept

Kalorienarm überbacken

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais

(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

(1)

25 Min.

85 Min.

148 kcal

95

Cremige grüne Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige grüne Bohnensuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100

Spiegelei mit Blattspinat Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Blattspinat

(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87

Schmetterlings-Kuchen Rezept

Schmetterlings-Kuchen

(1)

60 Min.

60 Min.

238 kcal

36

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken Rezept

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken

(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79

Birnenkompott nach Omas Art Rezept

Smarter Klassiker

Birnenkompott nach Omas Art

(1)

30 Min.

55 Min.

414 kcal

79

Tajine mit Couscous und Gemüse Rezept

Tajine mit Couscous und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

97

Mandelstollen Rezept

Macht glücklich

(1)

40 Min.

200 Min.

372 kcal

70

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(1)

30 Min.

75 Min.

554 kcal

83

Orientalisches Joghurtdessert Rezept

Orientalisches Joghurtdessert

(1)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

92

Kartoffeltarte Rezept

Für die ganze Familie

(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

75

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

(1)

50 Min.

50 Min.

400 kcal

94

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika Rezept

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika

(1)

45 Min.

285 Min.

369 kcal

92