1.986 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fischcurry mit Kokos Rezept
Fischcurry mit Kokos
0
(0)

25 Min.

40 Min.

388 kcal

95
Rotes Fischcurry Rezept
Rotes Fischcurry
0
(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

93
Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept
Scharfe Fischsuppe mit Kokos
0
(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

94
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)
0
(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

79
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke Rezept
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke
0
(0)

30 Min.

45 Min.

337 kcal

93
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89
Asia Rolls Rezept
Asia Rolls
0
(0)

45 Min.

55 Min.

159 kcal

87
Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce Rezept
Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce
0
(0)

20 Min.

40 Min.

221 kcal

94
Salat mit chrispy chicken Rezept
Salat mit chrispy chicken
0
(0)

30 Min.

33 Min.

383 kcal

72
Tempura mit Bärlauch Rezept
Tempura mit Bärlauch
0
(0)

10 Min.

20 Min.

286 kcal

69
In Nudeln gebratene Riesengarnelen Rezept
In Nudeln gebratene Riesengarnelen
0
(0)

20 Min.

50 Min.

370 kcal

73
Blumenkohl-Erbsengemüse Rezept
Blumenkohl-Erbsengemüse
0
(0)

15 Min.

35 Min.

208 kcal

92
Wokgemüse garen Rezept
Wokgemüse garen
0
(0)

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Gedämpfter Reis Rezept
Gedämpfter Reis
0
(0)

5 Min.

25 Min.

203 kcal

54
Salat mit Hack Rezept
Salat mit Hack
0
(0)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

100
Fruchtige Milchshakes Rezept
Fruchtige Milchshakes
0
(0)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

69
Scharfes Kräuterchutney Rezept
Scharfes Kräuterchutney
0
(0)

15 Min.

15 Min.

40 kcal

100
Mandelkarpfen Rezept
Mandelkarpfen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

241 kcal

73
Geflügelstreifen mit Gemüse Rezept
Geflügelstreifen mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

270 kcal

84
Exotische Kokossuppe Rezept
Exotische Kokossuppe
0
(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

86
Chilisauce mit Honig Rezept
Chilisauce mit Honig
0
(0)

10 Min.

50 Min.

190 kcal

85
Linsen-Minz-Suppe Rezept
Linsen-Minz-Suppe
0
(0)

45 Min.

285 Min.

399 kcal

79
Gebratene Leber Rezept
Gebratene Leber
0
(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83
Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept
Sommerrollen mit Glasnudeln
0
(0)

40 Min.

50 Min.

278 kcal

88
Topinamburgemüse Rezept
Topinamburgemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

93
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung
0
(0)

15 Min.

25 Min.

295 kcal

86
Frühlingsrollen mit Shrimps Rezept
Frühlingsrollen mit Shrimps
0
(0)

30 Min.

30 Min.

226 kcal

75
Kurkuma-Reis Rezept
Kurkuma-Reis
0
(0)

5 Min.

35 Min.

356 kcal

89
Gemüsepfanne mit Rind Rezept
Gemüsepfanne mit Rind
0
(0)

20 Min.

40 Min.

366 kcal

97
Kürbisgemüse Rezept
Kürbisgemüse
0
(0)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

95
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold Rezept
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold
0
(0)

30 Min.

160 Min.

310 kcal

79
Bananen-Joghurtsuppe Rezept
Bananen-Joghurtsuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

183 kcal

89
Weißkohl-Möhrensalat Rezept
Weißkohl-Möhrensalat
0
(0)

20 Min.

80 Min.

212 kcal

86
Fisch mit Bohnen Rezept
Fisch mit Bohnen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

336 kcal

87
Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept
Scharfes grünes Gemüsecurry
0
(0)

15 Min.

25 Min.

379 kcal

93
Burger mit paniertem Tofu Rezept
Burger mit paniertem Tofu
0
(0)

20 Min.

26 Min.

398 kcal

75
Gebackene Früchte Rezept
Gebackene Früchte
0
(0)

25 Min.

85 Min.

269 kcal

68
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs
0
(0)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

83
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße
0
(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

94
Garnelen-Spieß mit Honig Rezept
Garnelen-Spieß mit Honig

vom Grill

0
(0)

15 Min.

80 Min.

391 kcal

86
Makrele mit Gurken Rezept
Makrele mit Gurken
0
(0)

20 Min.

25 Min.

210 kcal

69
Asiatische Hackbällchen Rezept
Asiatische Hackbällchen
0
(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

82
Grießpuffer Rezept
Grießpuffer
0
(0)

45 Min.

80 Min.

339 kcal

92
Seitan-Paprika Rezept
Seitan-Paprika
0
(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

96
Tempura mit Spinat Rezept
Tempura mit Spinat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

248 kcal

73
Knusprige Auberginen Rezept
Knusprige Auberginen
0
(0)

40 Min.

55 Min.

340 kcal

81
Gelbes Blumenkohlcurry Rezept
Gelbes Blumenkohlcurry
0
(0)

20 Min.

36 Min.

359 kcal

92
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor