1.982 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tintenfischsalat mit Chili Rezept
Tintenfischsalat mit Chili
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20 Min.

20 Min.

279 kcal

85
Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce Rezept
Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce
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30 Min.

65 Min.

289 kcal

87
Gemüsesuppe mit Tempeh Rezept
Gemüsesuppe mit Tempeh
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

92
Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept
Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen
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30 Min.

510 Min.

348 kcal

95
Sashimi aus Jakobsmuscheln Rezept
Sashimi aus Jakobsmuscheln
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20 Min.

20 Min.

59 kcal

67
Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße Rezept
Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße
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45 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce Rezept
Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce
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25 Min.

25 Min.

246 kcal

95
Sesam-Räucherlachs mit Zucchini Rezept
Sesam-Räucherlachs mit Zucchini
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15 Min.

15 Min.

301 kcal

96
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
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25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Salat mit Brombeeren und gebratenem Hähnchen Rezept
Salat mit Brombeeren und gebratenem Hähnchen
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35 Min.

100 Min.

380 kcal

82
Tofu-Reis Rezept
Tofu-Reis
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15 Min.

40 Min.

385 kcal

98
Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln Rezept
Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln
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10 Min.

30 Min.

331 kcal

62
Shrimps mit fruchtiger Salsa Rezept
Shrimps mit fruchtiger Salsa
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30 Min.

34 Min.

262 kcal

98
Asia-Rindersuppe Rezept
Asia-Rindersuppe
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25 Min.

155 Min.

219 kcal

95
Reis mit Safran herstellen Rezept
Reis mit Safran herstellen
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10 Min.

40 Min.

210 kcal

71
Scampi in würziger Sauce Rezept
Scampi in würziger Sauce
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25 Min.

25 Min.

265 kcal

73
Asiatische Tomatensuppe Rezept
Asiatische Tomatensuppe
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

84
Gebratenes Rindfleisch mit Sellerie Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Sellerie
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20 Min.

26 Min.

301 kcal

76
Hähnchenspieße mit süßsaurer Kürbis-Salsa Rezept
Hähnchenspieße mit süßsaurer Kürbis-Salsa
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90 Min.

90 Min.

353 kcal

94
Käsesoufflé mit Kürbis Rezept
Käsesoufflé mit Kürbis
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40 Min.

65 Min.

256 kcal

79
Kräuter frittiert Rezept
Kräuter frittiert
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10 Min.

30 Min.

247 kcal

67
Gemüse im Ausbackteig Rezept
Gemüse im Ausbackteig
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45 Min.

45 Min.

318 kcal

94
Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras Rezept
Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras
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15 Min.

30 Min.

325 kcal

92
Hähnchensaté mit Limette Rezept
Hähnchensaté mit Limette
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40 Min.

40 Min.

212 kcal

85
Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse Rezept
Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse
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50 Min.

50 Min.

386 kcal

96
Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum Rezept
Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum
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35 Min.

75 Min.

306 kcal

92
Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept
Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen
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25 Min.

25 Min.

209 kcal

100
Geflügelcurry mit Koriander Rezept
Geflügelcurry mit Koriander
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30 Min.

30 Min.

339 kcal

94
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
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40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln Rezept
Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln
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30 Min.

64 Min.

243 kcal

82
Pfirsich-Kokos-Drink Rezept
Pfirsich-Kokos-Drink
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10 Min.

10 Min.

191 kcal

72
Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Tofu aus dem Wok
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20 Min.

58 Min.

291 kcal

98
Miesmuscheln auf asiatische Art Rezept
Miesmuscheln auf asiatische Art
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30 Min.

45 Min.

289 kcal

90
Grenadinesaft Rezept
Grenadinesaft
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10 Min.

10 Min.

75 kcal

100
Hähnchen-Sandwich vom Grill Rezept
Hähnchen-Sandwich vom Grill
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30 Min.

336 Min.

386 kcal

73
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Gebratene Zuckerschoten mit Chili und Sesam Rezept
Gebratene Zuckerschoten mit Chili und Sesam
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15 Min.

21 Min.

226 kcal

92
Zitronengras-Rindfleischröllchen Rezept
Zitronengras-Rindfleischröllchen
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15 Min.

35 Min.

193 kcal

74
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

303 kcal

91
Teigtaschen mit Spinatfüllung Rezept
Teigtaschen mit Spinatfüllung
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100 Min.

100 Min.

340 kcal

79
Shrimps im Nudelmantel frittiert Rezept
Shrimps im Nudelmantel frittiert
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20 Min.

50 Min.

363 kcal

73
Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept
Tofu mit Shiitake und Spinat
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25 Min.

25 Min.

347 kcal

89
Hähnchen-Mangosticks Rezept
Hähnchen-Mangosticks
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20 Min.

50 Min.

124 kcal

69
Lachs und Spargel Rezept
Lachs und Spargel
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20 Min.

28 Min.

379 kcal

82
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

93
Gebratenes Fladenbrot aus Indien (Chapatis) Rezept
Gebratenes Fladenbrot aus Indien (Chapatis)
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25 Min.

85 Min.

102 kcal

60
Papaya-Buttermilchshake Rezept
Papaya-Buttermilchshake
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10 Min.

10 Min.

167 kcal

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