1.982 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

161 kcal

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt Rezept

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt

20 Min.

35 Min.

63 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

30 Min.

30 Min.

145 kcal

Gemüseeintopf mit Lamm Rezept

Gemüseeintopf mit Lamm

90 Min.

90 Min.

347 kcal

Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer Rezept

Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer

30 Min.

175 Min.

371 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Drei verschiedene Lassi Rezept

Drei verschiedene Lassi

15 Min.

15 Min.

339 kcal

Nudeln mit Gemüseragout Rezept

Nudeln mit Gemüseragout

35 Min.

35 Min.

285 kcal

Scharfe Wok-Calamari Rezept

Scharfe Wok-Calamari

15 Min.

15 Min.

255 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Reis-Gemüsesuppe mit Tofu

15 Min.

15 Min.

114 kcal

Melonen-Kokosdrink Rezept

Melonen-Kokosdrink

15 Min.

15 Min.

129 kcal

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen Rezept

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

40 Min.

40 Min.

234 kcal

Mediterranes Auberginengemüse Rezept

Mediterranes Auberginengemüse

60 Min.

60 Min.

154 kcal

Wok-Hähnchen Rezept

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

20 Min.

800 Min.

260 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept

Hähnchen-Frühlingsrollen

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Scharfes Jalfrezi mit Tofu Rezept

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

35 Min.

50 Min.

329 kcal

Garnelen im Glasnudelmantel frittiert Rezept

Garnelen im Glasnudelmantel frittiert

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Tofu mit Brokkoli und Nüssen Rezept

Tofu mit Brokkoli und Nüssen

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Gefüllte Auberginen auf türkische Art Rezept

Gefüllte Auberginen auf türkische Art

60 Min.

60 Min.

160 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

30 Min.

180 Min.

333 kcal

Börek mit Gurken-Joghurt Rezept

Börek mit Gurken-Joghurt

40 Min.

40 Min.

289 kcal

Minz- und Mangolassi Rezept

Minz- und Mangolassi

15 Min.

15 Min.

175 kcal

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern

20 Min.

740 Min.

184 kcal

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

70 Min.

70 Min.

343 kcal

Chapattis Rezept

90 Min.

90 Min.

95 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Indischer Spinat Rezept

Indischer Spinat

20 Min.

20 Min.

93 kcal

Shrimps mit scharfer Kokossoße Rezept

Shrimps mit scharfer Kokossoße

30 Min.

50 Min.

354 kcal

Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept

Gemüseröllchen aus Reispapier

35 Min.

41 Min.

170 kcal

Pilz-Hähnchentopf Rezept

Pilz-Hähnchentopf

30 Min.

65 Min.

389 kcal

Garnelencurry Rezept

25 Min.

25 Min.

356 kcal

Ananassauce Rezept

15 Min.

75 Min.

93 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

85 Min.

85 Min.

306 kcal

Brinjal bhajee Rezept

35 Min.

35 Min.

70 kcal

Scharf gefüllte Salatrollen Rezept

Scharf gefüllte Salatrollen

20 Min.

20 Min.

220 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

45 Min.

48 Min.

205 kcal

Thunfischtatar mit Sesam Rezept

Thunfischtatar mit Sesam

20 Min.

20 Min.

380 kcal

Frittierte Zwiebelringe Rezept

Frittierte Zwiebelringe

20 Min.

20 Min.

196 kcal

Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

50 Min.

50 Min.

289 kcal

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce Rezept

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce

30 Min.

165 Min.

153 kcal

Reis mit Erbsen Rezept

Reis mit Erbsen

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

15 Min.

15 Min.

315 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu Rezept

Misosuppe mit Lauch und Tofu

10 Min.

30 Min.

188 kcal