19.535 Rezepte für Aufstrich ohne milchf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Panierter Blumenkohl
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Chili con Carne für Kinder Rezept
Kochen für Kinder
Chili con Carne für Kinder
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

82
Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

80 kcal

87
Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art Rezept
Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art
4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

447 kcal

73
Linseneintopf mit Debreziner Rezept
Superfood aus der Heimat
Linseneintopf mit Debreziner
4.5
(2)

40 Min.

810 Min.

543 kcal

87
Gebackene Eier mit Käse Rezept
Gebackene Eier mit Käse
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67
Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept
Avocado-Tomaten-Sandwich
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

713 kcal

90
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

88
Gefilte Fisch Rezept
Gesunder Feierabend
Gefilte Fisch
4.5
(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83
Kokos-Curry-Sauce Rezept
Gesunder Feierabend
Kokos-Curry-Sauce
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

90
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Apfel
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

175 kcal

96
Champignon-Lasagne Rezept
Gute-Laune-Rezept
Champignon-Lasagne
4.5
(2)

90 Min.

90 Min.

724 kcal

89
Kräuter-Hähnchenbrust Rezept
Ideal nach dem Sport
Kräuter-Hähnchenbrust
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

336 kcal

87
Gefüllte Zucchini mit Kochschinken Rezept
Gefüllte Zucchini mit Kochschinken
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

156 kcal

87
Fruchtiger Spinatsalat Rezept
Fruchtiger Spinatsalat
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

100
Fischfilet im Speckmantel Rezept
Klassiker mal anders
Fischfilet im Speckmantel
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

79
Gefüllter Hackbraten Rezept
Enthält viel Eisen
Gefüllter Hackbraten
4.5
(2)

105 Min.

105 Min.

462 kcal

71
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spinatpesto
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
Caponata
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Raclette mit Pilzen und Speck Rezept
Raclette mit Pilzen und Speck
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

89
Honig-Balsamico-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Honig-Balsamico-Dressing
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

47
Kräuter-Dip mit Schnittlauch Rezept
Clean Eating Snack
Kräuter-Dip mit Schnittlauch
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

94
Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons Rezept
Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons
4.5
(2)

90 Min.

90 Min.

718 kcal

70
Gebratene Rotbarbe mit Kräutern Rezept
Gebratene Rotbarbe mit Kräutern
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

456 kcal

72
Florentiner ohne kandierte Früchte Rezept
Florentiner ohne kandierte Früchte
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

72 kcal

38
Überbackene Parmesan-Zucchini Rezept
Überbackene Parmesan-Zucchini
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

230 kcal

82
Quark-Muffins Rezept
Clever naschen
Quark-Muffins
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

153 kcal

67
Gnocchi-Salat Rezept
Gnocchi-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

92
Paprika-Tomatensuppe Rezept
Paprika-Tomatensuppe
4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

301 kcal

95
Tomatensuppe herstellen Rezept
Tomatensuppe herstellen
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

170 kcal

82
Frikasee mit Spargel und Pilzen Rezept
Frikasee mit Spargel und Pilzen
4.5
(2)

40 Min.

160 Min.

1225 kcal

77
Glühwein aus Weißwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
Glühwein aus Weißwein
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

29
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
Mohn-Mandel-Torte
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Wirsingsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Wirsingsalat
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

93
Gratinierter Blumenkohl Rezept
Gratinierter Blumenkohl
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

67
Lebkuchenwürfel Rezept
Lebkuchenwürfel
4.5
(2)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84
Haferbrei mit Beeren Rezept
Vegan abnehmen
Haferbrei mit Beeren
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Zucchini-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
Zucchini-Lasagne
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

526 kcal

79
Hähnchen mit Tomaten aus dem Ofen Rezept
Hähnchen mit Tomaten aus dem Ofen
4.5
(2)

20 Min.

50 Min.

370 kcal

95
Winterlicher Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
Winterlicher Obstsalat
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

94
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

90
Kartoffelsalat mit Ei Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelsalat mit Ei
4.5
(2)

15 Min.

55 Min.

270 kcal

94
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig Rezept
Naschen ohne Reue
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig
4.5
(2)

50 Min.

125 Min.

118 kcal

74
Feldsalat mit Walnüssen und Feta Rezept
Feldsalat mit Walnüssen und Feta
4.5
(2)

25 Min.

50 Min.

464 kcal

83
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne Rezept
Figurbewusst genießen
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne
4.5
(2)

50 Min.

80 Min.

368 kcal

94
Schokosouffle Rezept
Clever naschen
Schokosouffle
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

325 kcal

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