3.266 Rezepte für Ballaststoffreiches fruehstueckf[0]=diet_property:Mittelmeer

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sauerteig mit Honig Rezept

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67

Griechischer Gemüseauflauf Rezept

Griechischer Gemüseauflauf

(2)

35 Min.

75 Min.

202 kcal

86

Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92

Blechpizza Rezept

Fast Food ohne Reue

(2)

60 Min.

120 Min.

371 kcal

79

Grießbrei Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Kokosblütenzucker und Zimt

(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

67

Mohnpielen Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

270 Min.

270 Min.

505 kcal

75

Saftiger Quittenkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Saftiger Quittenkuchen

(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79

Grünkernsuppe Rezept

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

(2)

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100

Dünne Minutensteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dünne Minutensteaks

mit Paprika und Zwiebeln

(1)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

93

Kartoffelnocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelnocken

mit Lauchgemüse

(1)

40 Min.

75 Min.

356 kcal

90

Französische Kaninchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99

Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept

Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie)

(1)

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64

Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept

Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil

(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Avocado-Apfel-Salat Rezept

Avocado-Apfel-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

374 kcal

96

Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

(2)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88

Eingelegter Staudensellerie Rezept

Regional & saisonal

Eingelegter Staudensellerie

(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79

Glutenfreies Brot mit Leinsamen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

64

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art

(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85

Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce Rezept

Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

483 kcal

94

Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

(0)

60 Min.

60 Min.

107 kcal

84

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85

Brunnenkressesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

90

Marinierte grüne Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79

Waldbeeren-Cocktail Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87

Gegrillte Steinpilze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

(0)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92

Pasta mit Ricotta, Auberginen und Tomaten Rezept

Pasta mit Ricotta, Auberginen und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

502 kcal

82

Englische Fish and Chips Rezept

Englische Fish and Chips

(0)

30 Min.

42 Min.

3462 kcal

68

Paprika mit Tofufüllung Rezept

Paprika mit Tofufüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

441 kcal

98

Omelett mit Tofu und Gemüse Rezept

Omelett mit Tofu und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

79

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

(0)

30 Min.

3030 Min.

288 kcal

90

Spaghetti mit Gemüsesauce Rezept

Spaghetti mit Gemüsesauce

(0)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

98

Früchtebrot mit Haselnüssen Rezept

Früchtebrot mit Haselnüssen

(0)

40 Min.

580 Min.

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59

Omelett mit Obstsalat Rezept

Omelett mit Obstsalat

(0)

30 Min.

50 Min.

209 kcal

67

Fish and Chips Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74

Apfelkuchen mit Rosinen Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Rosinen

(0)

40 Min.

90 Min.

460 kcal

79

Apfelkuchen mit Mandelblättchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Mandelblättchen

(0)

40 Min.

110 Min.

306 kcal

76

Früchtebrot nach toskanischer Art Rezept

Früchtebrot nach toskanischer Art

(0)

35 Min.

65 Min.

3022 kcal

51

Smoothie mit Kaffee Rezept

Smoothie mit Kaffee

(0)

15 Min.

45 Min.

330 kcal

74

Türkischer Auflauf mit Spinat und Hackfleisch Rezept

Türkischer Auflauf mit Spinat und Hackfleisch

(0)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

77

Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept

Salat aus fünf Sorten Bohnen

(0)

60 Min.

900 Min.

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

86

Nuss-Haferflocken-Makronen Rezept

Nuss-Haferflocken-Makronen

(0)

75 Min.

75 Min.

43 kcal

83

Früchtebrot (Kletztenbrot) Rezept

Früchtebrot (Kletztenbrot)

(0)

60 Min.

130 Min.

3444 kcal

59

Früchtebrot zu Weihnachten Rezept

Früchtebrot zu Weihnachten

(0)

40 Min.

190 Min.

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

(0)

45 Min.

45 Min.

432 kcal

60

Apfel-Kresse-Saft Rezept

Apfel-Kresse-Saft

(0)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

98