6.663 Rezepte für Blattspinat dünstenf[0]=main_category_property:Snacks

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Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis Rezept

Vegetarisch abnehmen

Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis

(2)

30 Min.

30 Min.

462 kcal

Kürbiswaffeln herzhaft Rezept

Kochen für Kinder

Kürbiswaffeln herzhaft

(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

88

Eulenkekse Rezept

Snacks für Kinder

(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82

Milchreis-Schnitten Rezept

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

79

Rentier-Brownies Rezept

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

(2)

35 Min.

95 Min.

322 kcal

64

Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

(2)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

79

Zupfbrot mit Kräuterbutter Rezept

Smart snacken

Zupfbrot mit Kräuterbutter

(2)

25 Min.

150 Min.

257 kcal

75

Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept

Klassiker mal anders

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65

Rote-Bete-Kekse Rezept

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37

Crispy Cornflakes Cookies Rezept

Backen mit Vollkorn

Crispy Cornflakes Cookies

(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

65

Dinkel-Cantuccini Rezept

Klassiker mal anders

Dinkel-Cantuccini

(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75

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High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme

(2)

45 Min.

45 Min.

250 kcal

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Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept

Zum Mitnehmen

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

(2)

15 Min.

27 Min.

77 kcal

91

Einhorn-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92

Erdbeer-Schokokuchen Rezept

Ohne Backen

Erdbeer-Schokokuchen

(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

62

Cupcakes zu Weihnachten Rezept

Für Glücksgefühle

Cupcakes zu Weihnachten

(2)

60 Min.

265 Min.

357 kcal

50

Kräuterbrot Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(2)

30 Min.

135 Min.

512 kcal

96

Überbackene Jakobsmuscheln Rezept

Überbackene Jakobsmuscheln

(2)

40 Min.

40 Min.

322 kcal

68

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

(2)

40 Min.

115 Min.

461 kcal

99

Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept

Gesunder Feierabend

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

(2)

45 Min.

75 Min.

646 kcal

87

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

81

Apfel-Möhren-Saft Rezept

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

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Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept

Veganer Sattmacher

Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen

(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98

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Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

Enthält viele gute Fette

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

(2)

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße Rezept

Clever naschen

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße

(2)

40 Min.

80 Min.

474 kcal

64

Kiwi-Smoothie mit Trauben Rezept

Kiwi-Smoothie mit Trauben

(2)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

79

Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen Rezept

Clever naschen

Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen

(2)

20 Min.

70 Min.

221 kcal

75

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Hanfsamen-Shake Rezept

Schnell und einfach

Hanfsamen-Shake

(2)

10 Min.

10 Min.

262 kcal

79

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96

Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept

Macht glücklich

Früchtekuchen zu Weihnachten

(1)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73

Bananen-Smoothie Rezept

Vegan naschen

Bananen-Smoothie

(1)

5 Min.

5 Min.

418 kcal

90

Low Carb und Eiweißreich

(1)

5 Min.

25 Min.

80 kcal

85

Dattelpaste zum Süßen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79

Frucht-Käse-Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frucht-Käse-Spieß

(1)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

85

Bunter Salat im Glas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Salat im Glas

(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93

Smarte Butterkekse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54

Apfelringe mit Topping Rezept

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

90

Früchtebrot Rezept

Smart snacken

(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67

Pfirsichmarmelade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pfirsichmarmelade

mit Holundersirup

(1)

45 Min.

45 Min.

22 kcal

60

Sülze von jungem Gemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

(1)

60 Min.

400 Min.

253 kcal

92

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81

Geschmorter Baby-Paksoi Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72

Frittierte Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

(1)

40 Min.

60 Min.

197 kcal

77

Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79

Selbstgemachter Schafskäse Rezept

Gesundes Grundrezept

Selbstgemachter Schafskäse

in Kräuteröl mariniert

(1)

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

94

Holunderbeer-Kaltschale Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

(1)

30 Min.

180 Min.

142 kcal

58

Melisse-Sorbet Rezept

Leichter Eisgenuss

mit marinierten Erdbeeren

(1)

60 Min.

400 Min.

110 kcal

79

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

87