27.898 Rezepte für Blumenkohl vegetarische hauptspeisef[0]=nutrition:52777

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Dinkelpizza mit Antipasti Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

(3)

35 Min.

75 Min.

568 kcal

96

Cranberry-Gewürz-Punsch Rezept

Für die ganze Familie

Cranberry-Gewürz-Punsch

mit Nelken und Ingwer

(3)

5 Min.

15 Min.

83 kcal

92

Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

97

Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

(3)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

95

Rucola-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

(3)

10 Min.

10 Min.

60 kcal

92

Spinatsalat mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

(3)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

83

Mango-Joghurt-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Joghurt-Mix

Kindersnack (1–3 Jahre)

(3)

5 Min.

5 Min.

136 kcal

62

Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren

(3)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

100

Bohnen-Reis-Salat Rezept

Saisonale Küche

Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99

Überbackene Spinatröllchen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Überbackene Spinatröllchen

(3)

55 Min.

70 Min.

529 kcal

76

Schnittlauchbrot mit Tomaten Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Schnittlauchbrot mit Tomaten

(3)

10 Min.

10 Min.

252 kcal

89

Makkaroni mit Gemüse-Ragout Rezept

Schnelles Mittagessen

Makkaroni mit Gemüse-Ragout

und frischer Minze

(3)

20 Min.

20 Min.

503 kcal

88

Spaghetti mit Zitronensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Zitronensauce

und frittierten Zucchiniblüten

(3)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

67

Schoko-, Chai- und Cranberry-Eis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schoko-, Chai- und Cranberry-Eis

mit Physalis und Waffelröllchen

(3)

60 Min.

200 Min.

355 kcal

65

Guaven-Mango-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

(3)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

79

Süßkartoffelpuffer Rezept

Regional & saisonal

Süßkartoffelpuffer

mit gerösteten Haselnüssen

(3)

50 Min.

50 Min.

516 kcal

79

Apfelspalten im Teigmantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfelspalten im Teigmantel

Babymahlzeit ab 10. Monat

(3)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

73

Würziger Makronenkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Würziger Makronenkuchen

mit Nüssen

(3)

50 Min.

100 Min.

244 kcal

71

Pfirsich-Guglhupf Rezept

Saisonale Küche

Pfirsich-Guglhupf

mit Mohn und Buttermilch

(3)

25 Min.

150 Min.

196 kcal

63

Tropischer Obstkuchen Rezept

Clever naschen

Tropischer Obstkuchen

mit Kokosjoghurt

(3)

35 Min.

95 Min.

281 kcal

65

Kirsch-Orangen-Muffins Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Orangen-Muffins

aus Vollkornteig

(3)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

61

Kürbis-, Safran- und Hagebuttenplätzchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbis-, Safran- und Hagebuttenplätzchen

aus einem Grundteig

(3)

90 Min.

200 Min.

152 kcal

61

Salat mit Kichererbsen und Roter Bete Rezept

Salat mit Kichererbsen und Roter Bete

(3)

55 Min.

55 Min.

250 kcal

99

Pie mit Kartoffeln und Spinat Rezept

Pie mit Kartoffeln und Spinat

(3)

45 Min.

105 Min.

2908 kcal

84

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis Rezept

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

(3)

30 Min.

55 Min.

476 kcal

94

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse

(3)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

83

Hähnchentopf mit Gemüse Rezept

Hähnchentopf mit Gemüse

(3)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

100

Zwetschgendatschi mit Amarettini-Mandel-Bröseln Rezept

Zwetschgendatschi mit Amarettini-Mandel-Bröseln

(3)

40 Min.

145 Min.

204 kcal

63

Pancakes mit Sommerfrüchten Rezept

Pancakes mit Sommerfrüchten

(3)

30 Min.

45 Min.

451 kcal

76

Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag Rezept

Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag

(3)

30 Min.

50 Min.

Ananaspunsch mit Ingwer und Zimt Rezept

Saisonale Küche

Ananaspunsch mit Ingwer und Zimt

(3)

15 Min.

15 Min.

121 kcal

69

Pancakes mit Obst Rezept

Pancakes mit Obst

(3)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

71

Knödel mit Zwetschgen Rezept

Regional & saisonal

Knödel mit Zwetschgen

(3)

45 Min.

90 Min.

160 kcal

79

Bagel mit Banane und Zimt Rezept

Smart frühstücken

Bagel mit Banane und Zimt

(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

79

Carpaccio aus Grapefruit mit Spargel Rezept

Carpaccio aus Grapefruit mit Spargel

(3)

30 Min.

30 Min.

215 kcal

79

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen Rezept

Smarter Klassiker

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

(3)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

87

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei Rezept

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei

(3)

30 Min.

45 Min.

404 kcal

87

Süßkartoffelpüree Rezept

Süßkartoffelpüree

(3)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

79

Möhrensalat Rezept

(3)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

100

Kalte Gurkensuppe mit Lauch Rezept

Gut für die Haut

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

(3)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons Rezept

Smarte Hausmannskost

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

(3)

45 Min.

45 Min.

271 kcal

92

Melonensalat mit Vanillecreme Rezept

Melonensalat mit Vanillecreme

(3)

45 Min.

75 Min.

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone Rezept

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone

(3)

35 Min.

35 Min.

352 kcal

85

Zucchini-Erbsen-Couscoussalat mit Fetakäse Rezept

Zucchini-Erbsen-Couscoussalat mit Fetakäse

(3)

10 Min.

25 Min.

564 kcal

90

Rucolasalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Rucolasalat mit Pfirsich und Mozzarella

(3)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

85

Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept

Smart frühstücken

Käse-Omelett mit Schnittlauch

(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74

Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse

(3)

40 Min.

60 Min.

674 kcal

87

Tartelettes mit Rhabarber Rezept

Clever naschen

Tartelettes mit Rhabarber

(3)

50 Min.

90 Min.

287 kcal

79