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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Beeren-Quark-Torte Rezept
Clever naschen
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40 Min.

280 Min.

270 kcal

61
Scones mit Konfitüre und Clotted Cream Rezept

40 Min.

40 Min.

226 kcal

58
Blaubeer-Cookies Rezept
Backen nach Clean Eating
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10 Min.

30 Min.

27 kcal

73
Rhabarbertorte mit Baiser Rezept
Macht glücklich
4
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40 Min.

110 Min.

158 kcal

63
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Gegrillte Sardinen portugiesisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

4
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79
Gedünstete Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orange und Safran

4
(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100
Mango-Maracuja-Creme Rezept
Clever naschen

mit Minze

4
(1)

45 Min.

260 Min.

114 kcal

71
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Grüner Ananastee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit zweierlei Ananas

4
(1)

10 Min.

10 Min.

47 kcal

67
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75
Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept
Snacks für Kinder
4
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67
Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi Rezept

30 Min.

70 Min.

340 kcal

79
Tomaten-Focaccia Rezept

30 Min.

105 Min.

263 kcal

79
Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

10 Min.

10 Min.

124 kcal

89
Wrap mit Roastbeef Rezept

20 Min.

20 Min.

289 kcal

79
Clubsandwich mit Hähnchenfilet Rezept

30 Min.

30 Min.

536 kcal

71
Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86
Kohlrabisuppe mit Bärlauch Rezept

40 Min.

70 Min.

Klassischer Flammkuchen Elsässer Art Rezept
Gesundes Grundrezept
4
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45 Min.

125 Min.

614 kcal

76
Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93
Schinken-Obst-Spieße mit Käse Rezept

15 Min.

15 Min.

448 kcal

84
Getrocknete Birnen Rezept
Regionale Küche
4
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20 Min.

980 Min.

40 kcal

100
Gegrillte Frikadellen Rezept

15 Min.

25 Min.

500 kcal

73
Dinkelbrot mit Oliven und Tomaten Rezept

30 Min.

130 Min.

2059 kcal

75
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten Rezept

45 Min.

130 Min.

970 kcal

81
Knoblauchsuppe mit Röstbrot Rezept

25 Min.

45 Min.

230 kcal

90
Bruschetta mit Kapern Rezept

20 Min.

20 Min.

239 kcal

83
Obstsalat zum Frühstück Rezept
Smart frühstücken
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15 Min.

15 Min.

135 kcal

94
Joghurtpudding mit Heidelbeersoße Rezept

30 Min.

210 Min.

425 kcal

58
Röstbrote mit Hummersalat Rezept
Leichtes Abendessen
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30 Min.

45 Min.

356 kcal

76
Gedeckter Rhabarberkuchen Rezept
Regional & saisonal
4
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30 Min.

95 Min.

267 kcal

83
Quarkspeise mit Brombeeren Rezept

15 Min.

15 Min.

286 kcal

67
Eis mit Gummibärchen Rezept

1800 Min.

1980 Min.

Löwenzahn-Käse-Suppe Rezept

30 Min.

50 Min.

Entenconfit Rezept
Smarter Klassiker
4
(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

75
Spargel-Bärlauch-Suppe Rezept

25 Min.

55 Min.

295 kcal

76
Burritos mit Bohnenfüllung Rezept

30 Min.

55 Min.

426 kcal

82
Romanesco-Auflauf Rezept

40 Min.

40 Min.

318 kcal

60
Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

50 Min.

60 Min.

Johannisbeer-Drink Rezept

10 Min.

10 Min.

214 kcal

74
Auberginen-Feta-Röllchen Rezept

60 Min.

60 Min.

Bratapfel mit Eis Rezept

60 Min.

60 Min.

620 kcal

43
Bratapfel mit Füllung Rezept
Glutenfrei backen
4
(1)

30 Min.

55 Min.

500 kcal

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