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Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept

Zum Mitnehmen

Scharfer Hähnchen-Wrap

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Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne

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Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

Bauchschmeichler

Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita

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Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

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Weihnachts-Bowl Rezept

Seelenwärmer

Weihnachts-Bowl

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Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme

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25 Min.

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Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano

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Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept

Smarter Klassiker

Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat

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Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat

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40 Min.

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Caesar-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

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30 Min.

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Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

Salat mit Brie und Zwetschgen

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Pizza mit Champignons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

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Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag Rezept

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

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Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

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Auberginen vom Grill mit Schafskäse Rezept

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

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25 Min.

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Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

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Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept

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Grünes Mandelpesto Rezept

Grünes Mandelpesto

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Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

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Pellkartoffeln mit Kräuterquark Rezept

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Hackfleischröllchen mit Tomatensauce Rezept

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

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25 Min.

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Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art Rezept

Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art

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Kirschkuchen nach französischer Art Rezept

Macht glücklich

Kirschkuchen nach französischer Art

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Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

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Käse-Tortillas (Quesadillas) Rezept

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

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Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

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Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan Rezept

Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan

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Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

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Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln Rezept

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

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Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

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Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept

Lachsfilet auf Gemüsereis

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Hühnchen mit Biersoße Rezept

Hühnchen mit Biersoße

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Spinatklöße mit Parmesan-Butter Rezept

Spinatklöße mit Parmesan-Butter

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Bruschetta romana

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230 kcal

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Parmesan-Vinaigrette Rezept

Parmesan-Vinaigrette

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175 kcal

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Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

(1)

20 Min.

45 Min.

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Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

(1)

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491 kcal

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Kürbis-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Kürbis-Lasagne

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Ente mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln

(1)

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Risotto mit Pilzen und Rucola Rezept

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(1)

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Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln

(1)

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Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt Rezept

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt

(1)

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731 kcal

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Weihnachtsmousse mit Himbeersauce Rezept

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(1)

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Käsekuchen mit Papayamus Rezept

Ohne Backen

Käsekuchen mit Papayamus

(1)

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323 kcal

60

Mandelkuchen mit Holunderblütencreme Rezept

Backen mit Vollkorn

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(1)

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179 kcal

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Apfelkuchen mit Karamellkruste Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Karamellkruste

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Lachsmousse Rezept

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Chicken Burger mit Ananas Rezept

Chicken Burger mit Ananas

(1)

20 Min.

25 Min.

467 kcal

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