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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Sushi-Torte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachs und Nori-Algen

4.6
(5)

15 Min.

75 Min.

332 kcal

54
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Champignon-Kartoffeln Rezept
Besonders eiweißreich

mit Rucola und Zitronen-Scampi

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

98
Gefüllte Lachsforelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Blattspinat

4.6
(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

99
Geschmorter Wildschweinrücken Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Zitrus-Salbei-Sauce

4.6
(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

85
Raclette Rezept
Klassiker mal anders

mit Kalbsfilet, Tomaten und Schalotten

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

406 kcal

86
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

96
Brokkoli-Mandel-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

100
Hähnchen-Bananen-Curry Rezept
Besonders bekömmlich
4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Avocado-Tatar mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

320 kcal

90
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
4.6
(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

96
Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

87
Vanillekipferl mit Ei Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.6
(5)

40 Min.

120 Min.

71 kcal

69
Glühwein-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.6
(5)

60 Min.

90 Min.

101 kcal

54
Spinnen-Muffins für Halloween Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.6
(5)

60 Min.

780 Min.

226 kcal

64
Schweinefilet mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

79
Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste Rezept
Besonders eiweißreich
4.6
(5)

30 Min.

45 Min.

505 kcal

91
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse Rezept
Clever naschen
4.6
(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

64
Raclette mit Pilzen und Käse Rezept
Smarte Resteküche
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

86
Ofen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken

mit Heidelbeeren

4.6
(5)

10 Min.

25 Min.

103 kcal

79
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Rote-Bete-Taboulé Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

97
Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi Rezept
Low Carb Dessert
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

89
Hähnchen auf Reis mit Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

90
Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept

90 Min.

215 Min.

225 kcal

73
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders

mit Heidelbeeren

4.59091
(22)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

71
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika und Tomaten

4.583335
(12)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

90
Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.583335
(12)

25 Min.

30 Min.

492 kcal

90
Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren Rezept
Clever naschen
4.57143
(7)

25 Min.

60 Min.

248 kcal

79
Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept
Smart snacken

mit Frischkäse und Zwiebel

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Süßer Risotto Rezept
Naschen ohne Reue

mit gegrillten Pfirsichen

4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

73
Kokosmakronen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feinem Limettenaroma

4.57143
(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

54
Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.57143
(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

84
Bunte Kartoffelpfanne Rezept
Kochen für Kinder
4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

624 kcal

89
Dattelkuchen mit Mango Rezept
Backen nach Clean Eating
4.57143
(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

79
Eierlikörtorte mit Biskuitboden Rezept
Macht glücklich
4.57143
(7)

60 Min.

390 Min.

284 kcal

61
Vegetarische Quiche Rezept
Feine Gemüseküche
4.57143
(7)

40 Min.

100 Min.

720 kcal

89
Blaubeer-Muffins mit Joghurt Rezept
Backen mit Vollkorn
4.57143
(7)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

75
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

100
Zoats Rezept
Smart frühstücken
4.555555
(9)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

96
Amaranth-Hafer-Müsli Rezept
Smart frühstücken

mit Nüssen und Nektarinenspalten

4.555555
(9)

20 Min.

65 Min.

450 kcal

95
Bohnen-Wirsing-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
4.555555
(9)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

96
Dillsoße Rezept
Smarter Klassiker
4.555555
(9)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

75
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

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