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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

35 Min.

35 Min.

386 kcal

70
Knuspriger Gemüseauflauf Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

20 Min.

50 Min.

392 kcal

89
Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade Rezept

40 Min.

70 Min.

314 kcal

76
Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano Rezept

35 Min.

35 Min.

386 kcal

82
Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat Rezept

25 Min.

45 Min.

779 kcal

90
Vegane Flapjacks Rezept
Smart snacken
5
(3)

15 Min.

35 Min.

352 kcal

79
Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

30 Min.

120 Min.

835 kcal

83
Gemüserösti Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

95
Falafel-Burger mit Grillgemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

35 Min.

515 Min.

828 kcal

86
Linsensalat mit Süßkartoffeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

40 Min.

40 Min.

539 kcal

88
Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne Rezept

25 Min.

25 Min.

578 kcal

73
Leckeres Spitzkohlgemüse Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Kalbsleber

5
(3)

25 Min.

25 Min.

523 kcal

86
Butternut-Gnocchi Rezept
Preiswert für Genießer
5
(3)

45 Min.

80 Min.

507 kcal

96
Gemüsepuffer Low-Carb Rezept
Preiswert für Genießer
5
(3)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

96
Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(3)

30 Min.

30 Min.

909 kcal

99
Kürbis-Kipferl Rezept
Clever naschen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

59
Matcha-White-Chocolate-Cookies vegan Rezept
Backen mit Superfood
5
(3)

20 Min.

65 Min.

161 kcal

61
Einfache Erdnussplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(3)

20 Min.

65 Min.

85 kcal

75
Dattel-Kekse Rezept
Clever naschen
5
(3)

25 Min.

40 Min.

128 kcal

82
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

5
(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

92
Suppe aus Butternut-Kürbis Rezept

20 Min.

55 Min.

154 kcal

92
Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84
Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

20 Min.

20 Min.

210 kcal

96
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(3)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Knoblauchsuppe nach kastilischer Art Rezept

30 Min.

55 Min.

230 kcal

90
Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese) Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

30 Min.

80 Min.

691 kcal

87
Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept

30 Min.

80 Min.

767 kcal

77
Lasagne mit frischen Tomaten Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

100 Min.

130 Min.

946 kcal

90
Gemischter Salat Rezept
Besonders kalorienarm
5
(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

100
Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

15 Min.

40 Min.

303 kcal

82
Kohlrübensuppe mit Croutons Rezept

30 Min.

60 Min.

305 kcal

84
Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

15 Min.

45 Min.

282 kcal

98
Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept

30 Min.

45 Min.

230 kcal

93
Salat mit bunten Tomaten Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

96
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85
Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte) Rezept

30 Min.

110 Min.

472 kcal

79
Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

45 Min.

120 Min.

1039 kcal

70
Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel Rezept
Figurbewusst genießen
5
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40 Min.

292 Min.

232 kcal

77
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
5
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20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
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5 Min.

5 Min.

153 kcal

79
Apfel-Crumble mit Haferflocken Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
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15 Min.

35 Min.

283 kcal

79
Vegane Spargelpizza Rezept

50 Min.

95 Min.

798 kcal

77
Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern Rezept
Für die ganze Familie

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5
(3)

95 Min.

95 Min.

656 kcal

87
Pfannenpizza ohne Hefe Rezept
Klassiker mal anders
5
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45 Min.

60 Min.

701 kcal

96
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
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40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Brokkoliquiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

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