13.571 Rezepte für Deutscher blattspinatf[0]=diet_property:Eiweiß

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Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone

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40 Min.

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675 kcal

Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gersten-Risotto mit Gemüse

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40 Min.

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489 kcal

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Buchweizen-Bete-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Buchweizen-Bete-Risotto

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35 Min.

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320 kcal

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Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept

Starkoch-Rezept

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola

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30 Min.

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614 kcal

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Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat Rezept

Starkoch-Rezept

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

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75 Min.

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721 kcal

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Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen Rezept

Starkoch-Rezept

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

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15 Min.

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790 kcal

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Zitronige Ceviche vom Kabeljau Rezept

Starkoch-Rezept

Zitronige Ceviche vom Kabeljau

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20 Min.

50 Min.

159 kcal

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Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree Rezept

Low Carb Lunch

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

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35 Min.

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654 kcal

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Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

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(1)

40 Min.

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521 kcal

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Veganer Schokokuchen mit Zucchini Rezept

Clever naschen

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

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15 Min.

75 Min.

203 kcal

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Vegane Carrot-Cake-Muffins Rezept

Clever naschen

Vegane Carrot-Cake-Muffins

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20 Min.

40 Min.

185 kcal

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Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

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35 Min.

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Bun Cha vegetarisch Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bun Cha vegetarisch

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30 Min.

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482 kcal

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Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

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25 Min.

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Klare Suppe mit Champignons Rezept

Schlank und vegan

Klare Suppe mit Champignons

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30 Min.

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Orangenquark Rezept

Schnell und einfach

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290 kcal

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Apfel-Grieß Rezept

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Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept

Figurbewusst genießen

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

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15 Min.

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Kirsch-Joghurt-Bowl Rezept

Smart frühstücken

Kirsch-Joghurt-Bowl

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Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

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Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme

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25 Min.

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364 kcal

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Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano

(1)

60 Min.

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420 kcal

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Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept

Smarter Klassiker

Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat

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50 Min.

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596 kcal

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Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat

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40 Min.

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589 kcal

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Blumenkohl-Bolognese Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

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80 Min.

557 kcal

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Caesar-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

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30 Min.

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720 kcal

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten Rezept

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

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145 Min.

600 kcal

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Apfelmus mit karamellisierten Mandeln Rezept

Apfelmus mit karamellisierten Mandeln

(1)

30 Min.

45 Min.

444 kcal

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Pizza mit Champignons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

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40 Min.

140 Min.

613 kcal

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Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag Rezept

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

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194 kcal

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Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

(1)

35 Min.

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875 kcal

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Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

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15 Min.

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269 kcal

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Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße

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35 Min.

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429 kcal

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Gegrillte Forelle mit Zucchini Rezept

Gegrillte Forelle mit Zucchini

(1)

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40 Min.

203 kcal

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Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

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100 Min.

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Kuchen mit Sommer-Beeren Rezept

Kuchen mit Sommer-Beeren

(1)

40 Min.

160 Min.

307 kcal

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Rotkraut mit Cranberries Rezept

Rotkraut mit Cranberries

(1)

20 Min.

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160 kcal

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Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

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Pellkartoffeln mit Kräuterquark Rezept

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

(1)

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50 Min.

242 kcal

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Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept

Smarter Klassiker

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

(1)

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45 Min.

351 kcal

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Edle Zwiebelsoße Rezept

Gesundes Grundrezept

Edle Zwiebelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

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Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

30 Min.

75 Min.

372 kcal

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Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln Rezept

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

(1)

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20 Min.

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Reisbrei mit Zimt Rezept

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

(1)

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70 Min.

420 kcal

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Hühnchen mit Biersoße Rezept

Hühnchen mit Biersoße

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Mayonnaise mit Kräutern und Kapern Rezept

Mayonnaise mit Kräutern und Kapern

(1)

25 Min.

25 Min.

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Loup de mer in Salzkruste Rezept

Loup de mer in Salzkruste

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50 Min.

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

(1)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

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