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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rote-Bete-Falafel für den Thermomix® Rezept

10 Min.

760 Min.

530 kcal

97
Petersilienwurzel-Maronen-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

272 kcal

86
Herzhafte grüne Smoothie-Bowl Rezept

15 Min.

15 Min.

126 kcal

100
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

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295 kcal

96
Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto Rezept

40 Min.

870 Min.

224 kcal

67
Grüner und weißer gegrillter Spargel Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

50 Min.

50 Min.

283 kcal

85
Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren Rezept

35 Min.

75 Min.

398 kcal

76
Guacamole mit Koriander Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100
Reistopf mit Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

401 kcal

90
Tomaten einlegen italienisch Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

495 Min.

591 kcal

99
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

83
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept

100 Min.

100 Min.

508 kcal

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen Rezept

35 Min.

35 Min.

582 kcal

88
Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

79
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept

35 Min.

35 Min.

464 kcal

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

680 kcal

Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

209 kcal

95
Thai-Garnelen mit Sobanudeln Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

88
Pasta mit Kapuzinerkresse und Bohnen Rezept

30 Min.

30 Min.

589 kcal

97
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

451 kcal

90
Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino Rezept
Grillen auf leichte Art

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5
(2)

15 Min.

40 Min.

497 kcal

85
Dorade "de Luxe" Rezept
Grillen auf leichte Art

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5
(2)

10 Min.

40 Min.

132 kcal

96
Hähnchenbrustfilets "Sommerlich" Rezept
Besonders eiweißreich

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5
(2)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

79
Pasta mit Scampi-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich

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5
(2)

15 Min.

15 Min.

589 kcal

68
Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas Rezept

70 Min.

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737 kcal

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

50 Min.

50 Min.

613 kcal

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal

Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

94
Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(2)

30 Min.

270 Min.

91 kcal

83
Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen Rezept

25 Min.

60 Min.

371 kcal

94
Spritzige Beerenbowle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

15 Min.

42 kcal

92
Zitronen-Thymian-Limonade Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

70 Min.

43 kcal

79
Chai-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

75 Min.

55 kcal

73
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte Rezept
Seelenwärmer

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5
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45 Min.

180 Min.

Gefüllte Gnocchi mit geschmelzten Tomaten in Salbeibutter Rezept

90 Min.

90 Min.

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola Rezept

60 Min.

90 Min.

760 kcal

90
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip Rezept

30 Min.

765 Min.

456 kcal

89
Orientalische Hackbällchen mit Kirschen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

35 Min.

35 Min.

457 kcal

75
Schokoladen-Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
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20 Min.

40 Min.

433 kcal

67
Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept
Bauchschmeichler
5
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40 Min.

280 Min.

29 kcal

95
Rote-Bete-Pasta Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

30 Min.

90 Min.

499 kcal

74
Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

87
Glutenfreie Nudeln mit Kräutern Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

90 Min.

471 kcal

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