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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Selbstgemachtes Granola Rezept

Selbstgemachtes Granola

(5)

15 Min.

40 Min.

308 kcal

79

Kokosplätzchen mit Ingwer Rezept

Klassiker mal anders

Kokosplätzchen mit Ingwer

(5)

45 Min.

60 Min.

97 kcal

68

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck Rezept

Gesunder Feierabend

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

(5)

20 Min.

80 Min.

390 kcal

79

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill

(5)

20 Min.

35 Min.

705 kcal

87

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta Rezept

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

(5)

40 Min.

80 Min.

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei

(5)

10 Min.

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42 kcal

92

Paprika-Curry-Reis mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Paprika-Curry-Reis mit Lachs

(5)

55 Min.

55 Min.

496 kcal

90

Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept

Smarte Energiebombe

Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei

(5)

25 Min.

25 Min.

439 kcal

92

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Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen

(5)

25 Min.

25 Min.

490 kcal

Tofu-Crumble mit Avocado Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

(5)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

97

Spinat-Curry mit Erdnüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Spinat-Curry mit Erdnüssen

(5)

40 Min.

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535 kcal

98

Bananenbrot mit Brombeeren Rezept

Clever naschen

Bananenbrot mit Brombeeren

(5)

15 Min.

65 Min.

285 kcal

79

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Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu

(5)

80 Min.

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370 kcal

Blumenkohl-Wings Rezept

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohl-Wings

(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

72

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

(5)

30 Min.

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626 kcal

90

Glutenfreie Lebkuchen Rezept

Clever naschen

Glutenfreie Lebkuchen

(5)

20 Min.

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164 kcal

70

Gefüllte Pfannkuchen mit Feta Rezept

Seelenwärmer

Gefüllte Pfannkuchen mit Feta

(5)

55 Min.

55 Min.

543 kcal

88

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Blätterteig-Lachs-Tannenbäume mit Meerrettich Rezept

Gute-Laune-Rezept

Blätterteig-Lachs-Tannenbäume mit Meerrettich

(5)

15 Min.

40 Min.

Gemüse-Polenta-Gratin Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Polenta-Gratin

(5)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

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Schoko-Plätzchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Plätzchen

mit Zartbitterschokolade und Vanille

(5)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

67

Grünkohlpizza mit Räucherlachs Rezept

Klassiker mal anders

Grünkohlpizza mit Räucherlachs

(5)

50 Min.

50 Min.

606 kcal

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Pasta mit Zitronen-Lachs Rezept

Pasta mit Zitronen-Lachs

(5)

20 Min.

30 Min.

799 kcal

88

Brokkoli-Zitronen-Pasta Rezept

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

(5)

35 Min.

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670 kcal

87

Ingwer-Koriander-Dip Rezept

Schnell und einfach

Ingwer-Koriander-Dip

(4)

15 Min.

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110 kcal

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Grünes Spargelpesto Rezept

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

(4)

15 Min.

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60 kcal

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Instant-Gemüsebrühe Rezept

Gesundes Grundrezept

Instant-Gemüsebrühe

(4)

20 Min.

210 Min.

15 kcal

100

Kakao-Kokos-Makronen Rezept

Clever naschen

Kakao-Kokos-Makronen

(4)

15 Min.

30 Min.

60 kcal

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Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden Rezept

Clever naschen

Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden

(4)

45 Min.

130 Min.

389 kcal

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Grundrezept Dinkelnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Grundrezept Dinkelnudeln

mit Vollkornmehl

(4)

30 Min.

90 Min.

455 kcal

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Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen

(4)

20 Min.

45 Min.

85 kcal

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Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

147 kcal

54

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept

Klassiker mal anders

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

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Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

(4)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

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Chiapudding Rezept

Gesundes Grundrezept

(4)

20 Min.

740 Min.

93 kcal

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Klassische Falafel Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Falafel

(4)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

100

Vollkorn-Tagliatelle Rezept

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Tagliatelle

(4)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

73

Dalgona Coffee Rezept

Erfrischend und leicht

(4)

5 Min.

5 Min.

167 kcal

65

Veganer Pflaumenkuchen Rezept

Vegan backen

Veganer Pflaumenkuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75

Veganes Omelette Rezept

Klassiker mal anders

Veganes Omelette

(4)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

100

Paprika-Antipasti Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Paprika-Antipasti

(4)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

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Kirsch-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

48

Spargel – smarter Rezept

Saisonale Küche

Spargel – smarter

klassisch zubereitet

(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

79

Semmelknödel-Soufflés Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel-Soufflés

mit Kräutern und Zwiebeln

(4)

35 Min.

70 Min.

333 kcal

79

Gebackene Honigbananen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

57

Gemüse-Sushi Rezept

Vegetarisch für Genießer

mit Nori-Algen

(4)

60 Min.

105 Min.

264 kcal

79

Russische Eier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern und Kaviar

(4)

35 Min.

35 Min.

144 kcal

87

Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89

Schoko-Himbeerschnitten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

(4)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

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