6.432 Rezepte für Einer fettarm fruchtf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

96

Kokos-Milchnudeln Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

(1)

15 Min.

15 Min.

538 kcal

98

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

(1)

50 Min.

50 Min.

667 kcal

92

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl Rezept

Besonders eiweißreich

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

(1)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

89

Heringssalat mit Kefirsauce Rezept

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

87

Himbeer-Ricotta-Päckchen Rezept

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

(1)

15 Min.

25 Min.

322 kcal

61

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill

(1)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

89

Tomaten-Tarte-Tatin Rezept

Saisonale Küche

Tomaten-Tarte-Tatin

(1)

15 Min.

60 Min.

299 kcal

73

Kartoffel-Mohn-Gnocchi Rezept

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Mohn-Gnocchi

mit Spinat-Birne und Blauschimmelkäse

(1)

75 Min.

75 Min.

367 kcal

85

Vegane Tortilla Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

349 kcal

83

Pizza Stromboli Rezept

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

(1)

40 Min.

105 Min.

835 kcal

79

Morning Bowl Rezept

Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

(1)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

97

Pflaumen-Crumble vegan Rezept

Clever naschen

Pflaumen-Crumble vegan

(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

62

Grünkohlsalat vegan Rezept

Saisonale Küche

Grünkohlsalat vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

89

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste

(1)

20 Min.

30 Min.

358 kcal

87

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon Rezept

Starkoch-Rezept

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

(1)

70 Min.

70 Min.

460 kcal

93

Lauchquiche Rezept

Starkoch-Rezept

mit Gremolata

(1)

25 Min.

45 Min.

505 kcal

86

Wildreisporridge Rezept

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

(1)

50 Min.

125 Min.

813 kcal

93

Karotten-Kamillen-Suppe Rezept

Starkoch-Rezept

Karotten-Kamillen-Suppe

mit Ingwerrahm

(1)

25 Min.

55 Min.

335 kcal

67

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter Rezept

Starkoch-Rezept

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter

(1)

15 Min.

15 Min.

359 kcal

69

Baked Oats vegan Rezept

Smart frühstücken

Baked Oats vegan

(1)

30 Min.

30 Min.

592 kcal

92

Hormonausgleichende Bowl Rezept

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

(1)

35 Min.

35 Min.

814 kcal

100

Rotes Johannisbeergelee Rezept

Rotes Johannisbeergelee

(1)

30 Min.

45 Min.

622 kcal

37

Couscoussalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

94

Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

30 Min.

947 kcal

79

Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept

Smarte Hausmannskost

Paella mit Zucchini und Chorizo

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

79

Italienische Minestrone mit Pancetta Rezept

Leichtes Abendessen

Italienische Minestrone mit Pancetta

(1)

20 Min.

60 Min.

421 kcal

91

Linsensuppe Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

20 Min.

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(22)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88

Smørrebrød mit Wildschinken Rezept

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

80

Gemüse-Fisch-Suppe Rezept

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

(12)

35 Min.

35 Min.

215 kcal

99

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam Rezept

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

(11)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

81

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

(11)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

96

Himbeer-Chiasamen-Joghurt Rezept

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

(11)

20 Min.

740 Min.

321 kcal

85

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous Rezept

Besonders bekömmlich

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

(11)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

96

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

74

Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100

Pinke Limo mit Zitrone Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Pinke Limo mit Zitrone

(10)

15 Min.

30 Min.

55 kcal

79

Himbeermüsli mit Nüssen Rezept

Smart frühstücken

Himbeermüsli mit Nüssen

(10)

10 Min.

10 Min.

410 kcal

93

Schoko-Dutch-Baby Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Dutch-Baby

mit Erdbeeren

(9)

15 Min.

35 Min.

359 kcal

79

Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping Rezept

Bauchschmeichler

Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping

(9)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

81

Kokos-Mango-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(9)

20 Min.

20 Min.

392 kcal

79

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben Rezept

Klassiker mal anders

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben

(9)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

87

Exotischer Smoothie Rezept

Smart snacken

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

(8)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

89

Schnelle Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Tomatensauce

(8)

15 Min.

15 Min.

559 kcal

86

Cobbler mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Cobbler mit Rhabarber

(8)

30 Min.

65 Min.

355 kcal

76