3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Geflügelsalat mit Kräutern Rezept
Geflügelsalat mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Gemischter Wurstsalat mit Käse, Paprika, Eiern und cremigem Dressing Rezept
Gemischter Wurstsalat mit Käse, Paprika, Eiern und cremigem Dressing
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30 Min.

30 Min.

369 kcal

73
Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck Rezept
Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck
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25 Min.

25 Min.

292 kcal

67
Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept
Tandoori-Hähnchen vom Grill
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30 Min.

790 Min.

318 kcal

95
Kartoffelsalat mit Wasserkresse Rezept
Kartoffelsalat mit Wasserkresse
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30 Min.

75 Min.

208 kcal

97
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
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25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Eingelegte grüne Bohnen Rezept
Eingelegte grüne Bohnen
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30 Min.

70 Min.

256 kcal

54
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

86
Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast Rezept
Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast
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30 Min.

30 Min.

247 kcal

90
Borschtsch mit Bohnen und Pilzen Rezept
Borschtsch mit Bohnen und Pilzen
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30 Min.

55 Min.

152 kcal

98
Gemüsesalat mit Mayonnaise-Dressing Rezept
Gemüsesalat mit Mayonnaise-Dressing
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20 Min.

20 Min.

223 kcal

86
Zucchini-Käse-Salat mit Kresse Rezept
Zucchini-Käse-Salat mit Kresse
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

93
Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse Rezept
Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse
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45 Min.

285 Min.

311 kcal

77
Spargel-Schinken-Salat mit Ei und Senfvinaigrette Rezept
Spargel-Schinken-Salat mit Ei und Senfvinaigrette
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35 Min.

50 Min.

308 kcal

77
Gegrillte Pilze auf Blattsalat Rezept
Gegrillte Pilze auf Blattsalat
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

96
Pikante Gurkensauce Rezept
Pikante Gurkensauce
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25 Min.

25 Min.

115 kcal

82
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
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10 Min.

10 Min.

251 kcal

96
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

100
Pochiertes Ei mit Gemüse Rezept
Pochiertes Ei mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

173 kcal

97
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
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195 Min.

195 Min.

278 kcal

96
Gemüseragout mit pochiertem Ei Rezept
Gemüseragout mit pochiertem Ei
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25 Min.

25 Min.

157 kcal

96
Pikant marinierte Hähnchenkeulen Rezept
Pikant marinierte Hähnchenkeulen
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170 Min.

170 Min.

367 kcal

73
Blattsalat mit Kräuterdressing Rezept
Blattsalat mit Kräuterdressing
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15 Min.

15 Min.

195 kcal

84
Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln Rezept
Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln
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25 Min.

40 Min.

314 kcal

93
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce Rezept
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce
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150 Min.

1590 Min.

383 kcal

98
Rotweinsauce Rezept
Rotweinsauce
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15 Min.

15 Min.

89 kcal

59
Salade Noicoise Rezept
Salade Noicoise
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30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Putenbraten mit Rotkohl Rezept
Putenbraten mit Rotkohl
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190 Min.

190 Min.

253 kcal

76
Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes Rezept
Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes
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40 Min.

40 Min.

335 kcal

70
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat
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20 Min.

20 Min.

319 kcal

96
Marinierte Pilze Rezept
Marinierte Pilze
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300 Min.

300 Min.

144 kcal

99
Türkische Weinblätter mit Auberginen Rezept
Türkische Weinblätter mit Auberginen
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90 Min.

90 Min.

241 kcal

93
Weißkrautsalat Rezept
Weißkrautsalat
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80 Min.

80 Min.

290 kcal

92
Omas Bohnensalat Rezept
Omas Bohnensalat
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35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Spinatsalat mit Gänseblümchen Rezept
Spinatsalat mit Gänseblümchen
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20 Min.

20 Min.

181 kcal

100
Spargel-Zwiebelsalat Rezept
Spargel-Zwiebelsalat
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25 Min.

25 Min.

128 kcal

99
Mozzarella mit Gurke Rezept
Mozzarella mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

96
Chilisauce Rezept
Chilisauce
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55 Min.

55 Min.

300 kcal

90
Weißer Spargelsalat mit Orangen Rezept
Weißer Spargelsalat mit Orangen
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

93
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse
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15 Min.

15 Min.

127 kcal

83
Schoko-Baisertorte Rezept
Schoko-Baisertorte
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270 Min.

270 Min.

278 kcal

46
Fruchtiger Blattsalat Rezept
Fruchtiger Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

100
Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat Rezept
Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat
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25 Min.

25 Min.

294 kcal

95
Eingelegte Steinpilze Rezept
Eingelegte Steinpilze
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20 Min.

20 Min.

217 kcal

98
Feldsalat mit Gemüse Rezept
Feldsalat mit Gemüse
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80 Min.

80 Min.

296 kcal

93
Tomaten-Gemüsesalat Rezept
Tomaten-Gemüsesalat
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45 Min.

45 Min.

372 kcal

98
Kartoffelsalat mit grünem Spargel Rezept
Kartoffelsalat mit grünem Spargel
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75 Min.

75 Min.

256 kcal

98
Spargelsalat mit Champignons Rezept
Spargelsalat mit Champignons
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40 Min.

40 Min.

205 kcal

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